怀孕几天会腰疼腰酸，这个属于正常状况，多数孕妇怀孕初期都有这个现象，所以孕妇不用过于紧张。
刚怀孕的女性体内激素水平发生变化，孕激素分泌增加，影响到身体关节的松弛度，引起骨盆内血液堆积，促使子宫变大，压迫腰部神经组织，出现疼痛酸软的症状。或者是受精卵着床时引起腹痛，痛觉向四周扩散，波及腰部，所以怀孕几天会腰疼腰酸。
但怀孕几天腰酸腰疼也可能是孕妇妊娠期间未注意休息，长期保持一种姿态，劳累过度，使得腰部肌肉损伤引起的。有明显不适时及时前往医院查明原因进行治疗，避免造成流产等严重后果。
建议怀孕初期保证充足的休息，避免久站久坐，注意饮食均衡营养，多吃清淡易消化的食物，适当的锻炼增强免疫力和抵抗力，保持轻松愉悦的心情。
