在生活方面需要注意休息，保证有充足的睡眠，不能够过度用眼，多休息能够有效避免眼疲劳，减少对于眼部的伤害，充足的睡眠能够增强体质，有利于疾病的恢复。
在饮食方面，维生素E，维生素C能破坏自由基，有提高免疫力、防止视力下降的作用。另外，坚持食用一些食物如豆类、肉类、动物肝脏、蛋类以及一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，都可以达到补充维生素的效果。不喝含咖啡因的饮料，咖啡因容易刺激眼部神经，会加重病症，影响疾病的恢复。
若出现飞蚊症应前往正规医院进行散瞳仔细检查眼底，包括三面镜检查。仅有玻璃体后脱离的患者一般无须特殊治疗，对有危害视力的病变如视网膜裂孔等，按有关治疗原则处理。
