眼睛凹陷的原因可能是因为自然衰老、用眼过度、营养不良、遗传因素、身体缺水所引起的，还有一部分患者眼部受过外伤或做过眼部手术，也可能会导致眼睛凹陷。建议患者平时尽量不要过度用眼，还应该适当的按摩眼部。
眼睛凹陷在日常生活中是一种很常见的现象，有一些人熬夜后就可能会出现眼睛凹陷的情况，眼睛凹陷不仅会影响美观，而且会看起来比较衰老。所以出现眼睛凹陷的情况，建议尽早的处理，否则可能会使凹陷的程度越来越严重，那么眼睛凹陷是什么原因所导致的呢？
一、眼睛凹陷是什么原因
1.自然衰老
随着年龄的增加，眼睛就会自然的凹陷，这是一种自然衰老的表现，主要是因为皮下脂肪逐渐减小，肌肉纤维也会逐渐老化，从而导致眼球后缩，呈现出眼睛凹陷的衰老状态。
2.用眼过度
近视的患者一般需要长期佩戴眼镜，而一些工作者也需要长期面对电脑或手机，这样就会导致用眼过度，出现眼部疲劳的情况，除此之外熬夜也可能会导致眼睛凹陷。这主要是因为戴眼镜会导致眼睛变形，眼窝周围的皮肤也就会随之凹陷，长期熬夜会对眼睛有很大的伤害，不仅会缺水，还会让皮肤缺氧，从而导致眼部皮肤松弛，出现眼经凹陷的情况。
3.营养不良
如果患者的体内缺少营养元素，双眼皮就会慢慢形成三眼皮或者多眼皮，这主要是因为上眼皮脂肪缺失所引起的，长期这样就会形成眼睛凹陷的情况，
4.遗传因素
有些人天生眼睛就比较凹陷，这大多是因为遗传所引起的，也就是先天性眼睑周围软组织发育不良和眼周轮匝肌薄弱所导致的。
5.身体缺水
身体缺水在儿童中很常见，一些儿童在大量出汗或发烧后，会出现有眼睛凹陷的情况，这实际上是在提示身体缺水，建议患者可以多喝点水，补充水分。
6.外伤或手术所致
如果患者曾经眼部受过外伤或做过眼部手术，则可能会导致眼部软组织缺损，就会使眼睛出现凹陷的情况。
二、眼睛凹陷如何恢复正常
1.合理用眼
有一部分人眼睛凹陷是因为过度用眼所导致的，所以患者在日常生活中需要合理的用眼，尽量不要长时间对着电脑或者手机。最好每两个小时眺望一下远方，也可以随身准备抗疲劳眼药水，这样可以有效的防止眼睛过度疲劳。
2.眼部运动
患者出现眼睛凹陷，则说明眼睛的细胞损伤很严重，而且眼部组织中有很多有害物质。建议患者可以做一些眼部运动或按摩，这样可以促进眼部血液循环，而且还可以疏通细胞血液，从而去除有害物质。
