夏天热腿上很痒怎么办

夏天热腿上很痒，可以通过皮肤护理、药物治疗进行改善，期间还要注意饮食调节。

1.皮肤护理

夏天热，腿上很痒，考虑是因为身体大量出汗，没有及时清洗，导致汗液对皮肤造成刺激所引起。因此建议患者平时要做好个人卫生，勤清洗，勤换衣物。在清洗过后可以适当的使用护肤霜进行涂抹可以起到滋润皮肤的作用。

2.药物治疗

如果症状比较严重，考虑是因为长时间受到紫外线照射导致的日光性皮炎。首先需要用炉甘石洗剂进行皮肤清洗，可以起到快速止痒的作用。然后口服氯雷他定或奥洛他定片进行药物治疗。

3.饮食调节

在治疗期间，饮食上尽量以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果，避免进食生冷刺激或过于油腻的饮食，否则会刺激体内内火过旺，会加重症状。