夏天哺乳期可以吃冰西瓜吗

夏天哺乳期一般不建议吃冰西瓜，冰西瓜引起了严重的胃肠不适，有可能会对宝宝造成影响。

在哺乳期间女性吃冰西瓜，可能引起了一些胃肠不适，如腹痛、腹泻、呕吐等症状，进一步可能会对奶水质量造成影响，就会影响到宝宝。因此在哺乳期间为了避免出现异常情况，不建议女性进食过于寒凉的食物。

西瓜富含维生素，且其中的纤维素、钾离子可促进胃肠道蠕动，具有利尿、通便作用。但是对于有妊娠期糖尿病、发热等身体不适的哺乳期女性，是不建议吃西瓜的，西瓜内糖分较高，不利于血糖的控制。哺乳期应注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用生冷及辛辣刺激的食物，同时应注意休息，避免劳累，避免熬夜等。