很多小孩子在睡觉的时候都会出汗，这是一种常见的现象。由于小孩子代谢的速度比较快，就会出现睡觉出汗的情况。有些小孩子白天比较皮，晚上又喜欢睡觉之前吃东西，也会造成睡觉出汗的情况。另外，在闷热的季节空气不流通，也会导致小孩子睡觉出汗。
当小孩子睡觉出汗的时候，我们会发现小孩子的后背、头部都是汗。为了让小孩子在晚上睡觉的时候少出一点汗，我们就要先了解清楚小孩子睡觉出汗的原因。下面，就让我们一起来具体的了解一下小孩睡觉出汗怎么回事吧！
1、代谢速度快：小孩子的新陈代谢的速度比较快，而且小孩子非常活泼喜欢动个不停。有些孩子在晚上睡觉之前也会很调皮，所以睡觉的时候就会出汗。有些家长怕孩子着凉，就喜欢给宝宝把被子盖的比较严实，这样小孩在不断的代谢的过程中受到了过热的刺激，就会通过出汗的方式蒸发自己体内的热量，就会导致睡觉出汗的情况。
2、白天太皮：有些比较调皮调皮的孩子，白天会不停的在玩耍、打闹。这样就会导致体内产生非常多的热量，有些热量得不到及时的排出，就会集聚在小孩子的身体体面。当晚上睡觉的时候，小孩子就不会产生太过的热量了，这时候交感神经的敏感度也会变弱。这时候就开始通过出汗来散发白天集聚的热量，维持自己的正常体温，就会出现睡觉出汗的情况。
3、睡前吃东西：有些小孩子有吃完奶睡觉的习惯，或者喜欢吃一点小饼干，这样就会给孩子带来一些热量。而且在吃奶的时候，这种吮吸的动作也会导致小孩子出汗。当晚上睡觉的时候，小孩子只有通过出汗来散发这些热量。所以小孩子睡觉就会有出汗的情况。
4、空气不流通：在天气比较闷热的季节，家长怕开窗开门招来蚊子和苍蝇，就会紧闭门窗。这样屋子不通风，就会导致小孩子容易出汗。一般在刚睡着的时候，会发现小孩子背上、头上都是汗，在后半夜汗液就会慢慢的消失。
