手指肌腱断裂的患者除了应配合医生治疗外，日常还要注意饮食护理，可以多吃一些可促进伤口愈合的食物，富含锌、脂肪、葡萄糖、蛋白质、维生素等的食物对于伤口的愈合都有一定的帮助，可适当多吃一些。
手指肌腱的断裂大多与暴力因素有关，比如在搬运重物时用力过猛或用力不当，就有可能导致手指肌腱断裂的情况。它会给患者造成剧烈的疼痛感，甚至可影响到手指的功能，应积极治疗。在治疗同时，患者也要注意营养的摄入，那么手指肌腱断裂吃什么比较好？
一、锌
手指肌腱断裂的患者应适当多吃一些可以促进伤口愈合的食物，锌对于伤口的愈合就有很大好处，缺锌会导致纤维细胞的功能下降，从而使伤口愈合变慢，因此，生活中可以多摄入一些富含锌的食物，比如木耳、猪皮、海带、猪蹄等。
二、脂肪
在手指肌腱断裂之后，如果身体内缺少脂肪，可导致伤口愈合缺损。因此，患者还可以多吃一些富含脂肪的食物，有一定的抗炎作用，也可以促进伤口的愈合，这类食物包括花生、芝麻、核桃以及动物内脏等等。
三、葡萄糖
糖可以为人体提供足够的能量，在伤口愈合的过程中不可缺少。在伤口愈合期间，患者可以多摄入一些富含糖分的水果，比如葡萄、桃子、菠萝、哈密瓜、梨子等等，既可以增加糖分的摄入，又能获得足够的维生素。
四、蛋白质
手指肌腱断裂的患者在饮食中多摄入蛋白质，有促进伤口愈合、减少感染的作用。生活中常见的食物，如牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类、豆类等食物中都含有丰富的蛋白质，可适当多吃。
五、维生素
包括维生素A、维生素C等。维生素A、C有促进伤口愈合的作用，维生素A在胡萝卜、鱼油、西红柿等食物中都有存在。而维生素C则主要存在于各种水果、蔬菜中，比如大枣、柚子等食物中都含有丰富的维生素C。
