淋暴雨后会降低免疫力，因冰凉的雨水会让皮肤表面温度下降，寒气侵入体内，皮肤屏障受损，会导致感冒、着凉等症状。此时应及时洗热水澡，保证充足睡眠，适当运动，让机体恢复活力，避免感冒着凉。
最近洪水来潮，雨势日渐凶猛，下雨的频率增多，导致很多没有带伞的人就会淋暴雨，出现感冒、着凉等现象。那么淋暴雨后会降低免疫力吗？
淋暴雨后，身体吸入大量雨水，导致体表温度下降，寒气入侵，并且雨水中的灰尘、细菌都对人体是一种潜在伤害，造成免疫力低下，有可能出现头疼、发烧、着凉等现象。
1.洗热水澡
及时洗热水澡能迅速提高身体体表温度，避免寒气入侵带来的伤害，同时还能放松身体。
2.保证充足睡眠
在淋暴雨后不宜熬夜，熬夜会使身体过度劳累造成免疫力低下，可能会出现身体不适，睡眠可以快速恢复并增强身体活力，使机体免疫力处于旺盛的状态。
3.适当运动
运动可以促进身体血液循环，增强身体活力，运动出汗更能使身体通过发汗的方式会发出来，避免寒气入侵。
