肾虚了，人就会虚，也会没有精神，性趣提不起来，对于男人来说，这是很伤尊严的事情。那么老公肾虚该怎么办?这是现在很多人想要了解的问题，肾虚的治疗方法有很多，通过正确的方法治疗，病情会得到控制，那么美好生活也会有全新的开始。
肾虚时饮食方面需要特别的注意，不能随便吃一些会让人泄气或者是肾虚的食物，要多吃一点含铁的食物，同时还要多吃一些含蛋白质高的食物，例如，大枣、海参等，平日里要多吃一些保护肾的食物。
男性要经常的做些运动，特别是腰部的运动，同时还可以给脚心左走按摩，这样有利于刺激男性，这样做可以益气补肾，同时还可以增强自己的体魄，防止过快的衰老。
男性要懂得调节好自己的情绪，不要让自己的神经总是绷在一条线上，人要乐观、开朗点，缓解下压力。每天一定要制定规律的作息时间不能熬夜工作，要让自己得到充分的休息。男性每天一定要注意适当的锻炼和腰有足够的休息时间。
我们还可以让自己的另一半帮自己按摩，这样不仅可以治病而且还可以做为一种精神的交流促进双方的感情。按摩也可以治疗肾虚但是要坚持，每天早晚各一次。
以上介绍的老公肾虚该怎么办?除了男性要注意保养自己以外，作为妻子，女人也要重视起来，男人是家里的支撑，支撑倒了，家就完了，为了拥有美好生活，一定要在发现疾病时早日治疗，这样病情得到控制，治愈率会大大提升。
