晚上睡觉肩膀酸痛,与受凉、慢性劳损、颈椎病等原因有关,应结合具体病因采取处理措施。
睡觉时肩膀部位没有异物附着,也未盖好被子,容易受凉,进而引起局部无菌性炎症,导致肩膀酸痛。建议对肩膀部位进行热敷和按摩,以便促进局部血液循环,消除炎症,减轻疼痛感。之后睡觉时建议穿睡衣或盖好被子,防止再次受凉。
若平时经常进行负重劳动,可导致肩膀肌肉或软组织出现慢性劳损,晚上睡觉时容易出现肩膀酸痛的现象。应多注意休息,尽量减少负重劳动,如疼痛严重,可遵医嘱服用消炎止痛类药物来缓解。
颈椎病会导致颈肩部位疼痛,如肩部和背部的神经受到压迫,会造成肩背部疼痛,晚上睡觉时肩膀可出现酸痛感,并伴随颈椎活动受限。建议及时进行牵引治疗,缓解肌肉痉挛,也可服用非甾体类抗炎镇痛药及营养神经的药物。
