一提起黄褐斑，很多人的第一反应都是女性才会长，其实现在男性也会长黄褐斑，因为现在男性的社会压力越来越大，情绪容易变得暴躁，久了就有可能会出现黄褐斑，那么男性出现黄褐斑应该怎么办呢？下面给大家介绍一下男人黄褐斑的简单去除方法。
黄褐斑患者可以每天喝一杯柠檬水，就是把柠檬打成汁液后，加上适量的蜂蜜这样就可以食用了。或者每天喝一杯胡萝卜汁，效果也是不错的，每天要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的补充维生素。
黄褐斑患者也可以试一下食疗的方法，比如猪肾山药汤，取猪肾2只，适量的山药、枸杞子、沙参、薏仁，盐、姜、葱各少许，食用后有补肾养颜的功效，对于恢复也是有很大帮助的。
黄褐斑患者可以尝试一下砂仁露酒治疗黄褐斑，就是取适量的砂仁、桔皮、青皮、槟榔、玫瑰花，米酒适量，把砂仁桔皮槟榔玫瑰花研磨成粗末末然后装入砂袋中，放到米酒中，文火煮三十分钟即可，每天喝15毫升。
黄褐斑患者不要着急害怕，保持良好愉悦的心情，有什么情况及时的就医治疗，听从医生的安排治疗，这样就能达到很好的祛斑效果。
