现如今越来越多的女性朋友会受到疾病的威胁，除了妇科疾病之外，乳腺疾病也是很常见的，虽然说乳腺增生不会像乳腺癌那样的高危难治，但是一旦发病也是需要提高警惕的，对疾病有一个全面正确的认识，才能更好的加强防范和治疗，那么女性乳腺增生的原因是什么?
女性经常生闷气会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素分泌就会足够，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。
睡眠不规律，经常失眠极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。
性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生
