如何诊断睡眠障碍

睡眠障碍的种类很多，其中最为常见的一种就是失眠，诊断主要的方式就是了解患者的主诉症状，根据患者的症状来诊断。然后还可以通过一些仪器检查来判断是不是睡眠障碍。尤其是使用脑电图检查，诊断更加准确。

睡眠障碍对身体的影响很大，尤其是出现以后，不及时治疗很容易引起身体的其它疾病。有些人对这种疾病不够了解，就容易错失治疗的时机，造成疾病严重，或者是出现其它的影响。那么如何诊断睡眠障碍？
　　睡眠障碍的诊断，和患者自身的睡眠质量，以及出现失眠的频率，以及失眠的严重性，有着很大的关系，首先就是睡眠质量，如果在睡醒以后，依然感觉不到满足，并且睡眠的时间比较短，那么就可以诊断为睡眠障碍。然后就是患者出现失眠的频率，如果患者每周失眠三次以上，并且持续一个月以上，这种情况可以称为失眠性睡眠障碍。
　　睡眠障碍有一些现象没有办法明确确诊，因为睡眠障碍可能是因为多种疾病引起的，所以只能通过一些表现来判断，其中比较明显的就是出现噩梦，踢腿以及攻击行为都是睡眠障碍的明显表现。
　　想要正确的诊断睡眠障碍，一定要了解清楚会出现的症状，然后才能做出正确的预防和治疗。首先一种就是精神因素造成的失眠，由于精神紧张和焦虑以及恐惧的情绪，就很容易引起暂时性失眠。这种情况的主要表现有入睡困难，以及睡着以后容易惊醒，避免精神兴奋可以使这种现象得到改善。
　　抑郁症失眠症也是一种比较常见的，这类患者会有早醒或者是睡眠质量差的现象。尤其是通过脑电图，可以明显看到清醒的时间延长。一些疾病也会造成睡眠障碍的出现，比如生理疾病造成的疼痛，以及呼吸困难等，都很容易导致睡眠障碍发生。
　　上文已经介绍睡眠障碍的确诊方式，以及一些睡眠障碍的表现和导致原因。在生活中一定要做好预防，避免出现这种疾病。因为这种疾病一旦出现，就会对身体造成比较严重的影响，治疗起来也就会出现一些困难。