下腹疼痛、拉肚子可能是饮食不当、乳糖不耐受等非疾病因素导致的，也可能是急性胃肠炎、慢性胰腺炎、胃肠型感冒等疾病因素导致的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、饮食不当：暴饮暴食、进食不洁食物等饮食不当的情况，可能会导致胃肠道受到不良刺激，引起下腹部疼痛不适，并且伴有腹泻、腹胀的症状。这时一般可以保持清淡饮食，避免胃肠道再次受到刺激。
2、乳糖不耐受：人体内缺乏乳糖酶，可能会对乳糖不耐受，在进食牛奶、奶油、奶粉等含乳糖的食物后，胃肠道无法消化吸收，引起腹泻、腹痛等症状。此时需要适当饮水，以促进新陈代谢，还要避免食用含乳糖的食物。
1、急性胃肠炎：急性胃肠炎是胃肠道黏膜的急性炎症，炎症刺激可能会导致胃酸分泌增多，造成胃部出现疼痛症状，并且刺激胃肠道功能下降，可能会引起腹泻。这时患者可以遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、兰索拉唑片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，以缓解炎症刺激，减少胃酸分泌。
2、慢性胰腺炎：胰腺是重要的消化器官之一，慢性胰腺炎可能会造成胰腺外分泌功能不足，导致消化吸收功能下降，引起腹泻，同时炎症刺激可能会导致胰腺部位疼痛。患者需要及时就医，遵医嘱使用盐酸布桂嗪注射液、奥美拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物进行治疗，起到止痛、止泻的作用。
3、胃肠型感冒：胃肠型感冒一般是病原体侵犯胃肠道，出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，并且同时出现感冒的症状，如头晕、咳嗽、鼻塞等。此时患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、双黄连口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，以止泻。
如果出现下腹疼痛、拉肚子的情况，可以及时就医，进行胃镜、腹部B超、血常规等检查。同时平时注意饮食规律，保持清淡饮食，少吃辛辣、刺激、生冷的食物，如辣椒、生蟹等。
