徒手骨盆修复从原理上来说有可能是真的有效。可以有很多的修复方法，主要包括腹部按摩、骨盆外翻矫正、徒手骨盆回收、提臀收腿、提升肝脏暖宫以及腹直肌分离徒手修复等，需要坚持修复才可以，如果修复的结果不是很好，需要进行中医正骨的治疗。
产后妈妈们除了关注宝宝的喂养和呵护外，其实对自己的骨盆、腹部松弛也都是非常在意的，最近网上比较火的产后徒手骨盆修复，很多的宝妈对于这种修复的方法都比较好奇，自己也想要尝试一下。那么，徒手骨盆修复是真的吗？
从原理上来说有可能是真的有效。一般来说徒手骨盆修复的整个过程是有很多步的，像是腹部按摩、骨盆外翻矫正、徒手骨盆回收、提臀收腿、提升肝脏暖宫以及腹直肌分离徒手修复等，这样徒手按摩进行对骨盆松弛等情况是有一定改善作用的。
当然这只是原理上来说的，实际上徒手操作修复骨盆需要实施人员对人体的相关穴位、骨骼类型、按摩力量和手法等都是有一定要求的，如果技术根本不达标修复骨盆也只是花架子而没什么作用，所以网上曝光的很多没有效用的修复很可能是操作人员根本就没有足够的技术和力量，即使按摩了正确的穴位和手法也是徒有其表而已。
因此徒手骨盆修复理论上是真的，但实际中还要看操作人员的具体经验和手法等。
如果徒手骨盆修复不太理解的话，可以想想中医正骨的治疗，其实两者都是通过利用肌肉牵拉带动骨头的移动和回归，只不过最主要的目的可能会略有区别，中医正骨是为了治疗健康，徒手骨盆修复最主要是为了形体美，但也对健康有效、毕竟骨盆松弛了内部脏器也会跟着下垂移位的。
大家应该都知道怀孕生产后骨盆会随着分娩的进行不断位移变得宽松和范围增宽，所以在进行徒手修复骨盆的时候，通过牵拉相关穴位和肌肉，同样有可能实现骨盆的矫正和修复，这中间还能捎带着进行腹部松弛肌肉的改善。
常见的中医正骨后需要绑带和卧床休息以便恢复，但平时徒手骨盆修复后却不会这样要求，所以骨盆恢复起来也会慢一点的，直接一次性的修复并不能彻底复原骨盆，还是需要多次进行修复才能稳固。
