日常护理保养胰腺不应长期抽烟或酗酒，还应注意改善日常饮食和控制食物摄入速度，避免危害胰腺健康。
经常抽烟、酗酒，会导致胰酶分泌急剧增加，使胰管引流不畅，导致胰蛋白酶排泄障碍。若胰酶分泌超出胰管的排泄能力，可诱发急性胰腺炎。日常若保养胰腺，应戒烟、戒酒。
日常饮食应注意以清淡、易消化、营养丰富为主，切勿过多摄入脂肪偏高的食物，以免增加胰脏负担。食用食物时，还需注意细嚼慢咽，因食物进入肠胃内会刺激胰液、胆汁分泌，控制摄入速度会促使消化腺充分分泌消化液，增加肠胃消化、吸收功能，减轻胰腺压力。
