坐月子30天后是否可以穿短袖，需视气温或室内温度、个人体质等因素而定。如温度适宜，产妇身体恢复良好，可以穿短袖；如温度较低或产妇身体虚弱，则不可以穿短袖。具体分析如下：
1.可以穿：如当地气温或室内温度能达到30度以上时，产妇身体恢复良好，通常是可以穿短袖的，一般不会出现着凉受寒。
2.不可以穿：如果产妇身体虚弱，则即使室内温度能达到30度以上，也建议穿长衫长裤，尽量避免穿短袖衣服，以免着凉受寒，出现骨关节疾病。
坐月子一般需要42天，30天时身体通常并未完全恢复，还需做好保暖防寒措施。
