现在的女性朋友为了保持身材，以及想给宝宝挑选应该良辰吉时出生。会选择剖腹产。剖腹产是女性生产中很常见的一个小手术，可是剖腹产没有顺产的女性朋友恢复的比较快，剖腹产后的护理以及调养都是需要比较小心的。那么，剖腹产坐月子30天可以出门吗？
一般来说，身体健康状况较好的女性在分娩30天后基本恢复了身体状况，但是剖腹产坐月子的时间应该是六周，就是四十二天，刚做完剖腹产的女性是特别虚弱的时候，在这个时候需要合理的休息以及营养。
当然如果天气允许时，可以适当到户外享受阳光。但是，如果是大风天气或寒冷的冬天，建议不要出去。因为此时产妇的身体还没有完全康复，如果你外出不到40天，很容易感冒受寒，就会留下月子病的。
需要注意的是，即使天气很好，坐月子才30天的产妇不适合在室外待太长时间，也不适合进行太疲劳的活动，更不适合走很远的路，造成身体疲惫。女性在坐月子期间是不能吃任何辛辣、太咸、冰凉的食物，在做完月子之后，基本是可以正常吃饭的，可以吃些普通的家常炒菜、补汤等。
