粉蕉中含有丰富的营养成分，但它并不是适合所有感冒患者食用的。一般风寒感冒的患者不建议食用粉蕉，而风热感冒的患者可适当食用，一般一天可食用1-2根。在食用粉蕉时，如果有腹泻的症状，应停止食用，避免腹泻加重。
粉蕉又叫小米蕉，是一种很受欢迎的水果且营养丰富，经常食用对人体有很大好处。不过对于感冒患者来说，并不是所有的水果都可以随意食用的，这类患者在饮食上要特别注意，以免加重病情。那么感冒可以吃粉蕉吗？
一、感冒可以吃粉蕉吗
感冒可分为风寒感冒、风热感冒等不同的类型，一般来说，风寒感冒的患者不建议吃粉蕉，而风热感冒的患者则可以适当吃一些粉蕉，风寒感冒是由于身体受到寒凉之气的侵袭引起的，它会导致患者的抵抗力下降，从而发生病毒感染。粉蕉的性质较寒，在食用之后可加重患者体内的寒凉之气，不建议患者食用，而风热感冒的患者会有体质燥热的情况，粉蕉性寒，有清火降火的作用，可以促进感冒的好转，因此可以适当食用，要注意的是感冒患者不宜过多食用粉蕉，一般建议一天食用1-2根即可。
二、感冒吃粉蕉有什么好处
粉蕉中含有的维生素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力，增强人体的抵抗力，其中含有的大量有机酸还可以抑制和杀灭感冒病菌。粉蕉中含有的镁离子在食用之后可以让人心情愉快，其中含有的碳水化合物可以刺激胃酸和唾液的分泌，有增进食欲的作用。此外，感冒期间人体会消耗大量的能量，通过食用粉蕉也可以为人体提供足够的能量。
三、感冒吃粉蕉要注意什么
感冒时食用粉蕉，如果出现腹泻的症状，导致感冒加重，应及时停止食用，以免加重腹泻等症状。所食用的粉蕉一定要是完全成熟的，不完全成熟的粉蕉中含有大量鞣酸，在食用之后会有收敛肠道的作用，可能导致便秘的情况。此外，在食用粉蕉时不能同时食用其他性质寒凉的食物，避免损伤肠胃。
