胃食管反流诱发因素主要包括：饮食不规律、身体超重、消化功能异常、作息不规律、精神因素等。
1、饮食不规律
胃食管反流与饮食不规律有关，饮食不规律会影响胃酸正常分泌，胃酸分泌过多超过胃容积可反流至食管，引起胃食管反流。
2、身体超重
身体超重，尤其是腹部肥胖者腹内压较高，胃容量较小，进食过多也可能反流至食管。
3、消化功能异常
消化功能异常也较为常见，若患者胃肠道消化功能较弱，食物物质流至胃部较多，发生胃食管反流几率较大。
4、作息不规律
过度熬夜、睡眠质量较少、作息时间不规律，胃动力较差、肠胃道蠕动较慢，食物也可直接返流至食管。
5、精神因素
长期处于焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪中，也容易出现该病。
