面瘫的出现，使得很多的人在生活上都受到了一定的影响。面瘫是由于中风，外伤，面部受冷等原因而引起的疾病，所以在生活中在面部受到上述刺激的时候更要引起我们足够的注意，那么如果家里有面瘫患者该怎么做呢?
首先，需要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。在服药期间，忌辛辣刺激食物。
其次，指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。
然后，用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
最后，中风面瘫的饮食需要注意多食，新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹。
护理面瘫患者，首先在饮食上多吃蔬菜，豆制品等，远离辛辣食物。其次我们在洗脸的时候，尤其注意要远离冷水。有时间的话可以多做下按摩。希望上面介绍的面瘫护理知识，能为大家提供一些帮助，让面瘫患者早日摆脱面瘫的苦恼。
