酒精肝对我们的身体健康的危害是很大的，很多人都是不愿意得酒精肝的，对于患有了酒精肝的人来说，护理好酒精肝是很重要的，这样能减少酒精肝对身体的伤害，那么酒精肝患者如何护理呢？
保证排便顺畅。患有酒精肝的人，一定要每天保证排便顺畅，防止大便在肚子里面堆积，身体里面的毒素排布出来，毒害肝脏的健康，不利于酒精肝病情的恢复，因此酒精肝患者一定要保证大便通畅。
多做慢跑运动。患有酒精肝的人，一定要多加运动，经常的做慢跑运动，既能帮助酒精肝患者促进消化道的蠕动，减少肝脏的负担，又能强健酒精肝患者的身体体质，这样有利于酒精肝患者更好的恢复健康。
少吃油炸食品。油炸的食品很多都是不健康的，而且油炸的食品里面的脂肪也是很多的，经常吃油炸的食品，会加重对肝脏的伤害，不利于酒精肝的病情恢复，因此患有酒精肝的人，一定要少吃点油炸的食品，以免损害肝脏健康。
注意事项：长期会大量喝酒的人，是很容易患酒精肝的，因此一定要及时的到医院做好肝功能的检查，做到早发现酒精肝疾病，早治疗好酒精肝疾病，以免造成对身体的严重伤害。
