感冒病人通常吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物比较好，可补充身体所需的营养，但是也有较多的注意事项具体分析如下：
对于感冒的病人，通常身体抵抗力会比较差，所以在这时患者可以适当的吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉、豆制品等，可以帮助身体提高抵抗力。还可以适当的吃些富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，可促进身体对营养物质的吸收。还可以适当的吃些车厘子、菠菜、南瓜等，这些食物中含有较高的铁、镁、钾等微量元素，可有效的帮助患者提高身体素质。
虽然感冒的病人可以吃以上食物，而且对身体健康比较好，但是患者在吃的时候应避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。而且，如果患者对以上食物曾经有过过敏史，应禁止吃，以免引起皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。
