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感冒咳嗽吃什么食物好

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感冒咳嗽吃什么食物好

季节会有交替变化,很多人没有做好保暖的工作,所以出现了感冒的现象,通常还伴随咳嗽流鼻涕的症状,让患者很是难受,咳嗽的时间长了,还会引发肺炎的发生,因而患者不能大意,最好及时去医院治疗,那么,感冒咳嗽吃什么食物好?

感冒咳嗽吃梨好,梨具有很好的止咳效果,有生津止渴,清热止咳的作用,梨的做法也很多,可以和川贝,冰糖一起熬制来,或者放在锅中蒸熟后,加入一些糖来吃,效果都是很不错的。患者还可以吃些苹果,把苹果和银耳熬汤喝,还可以喝苹果汁,对治疗咳嗽等都有一定的作用。

患者还可以吃一些杏仁,它也有镇咳祛痰的功效。如果是风寒引起的感冒咳嗽,还可以喝些姜水,加到清水中煮开后,再加适量的红糖,不仅有驱寒的作用,且还可预防感冒,有暖胃的效果。

蜂蜜有止咳的作用,且蜂蜜越浓稠,它的营养成分就越好,对防治感冒有一定的作用,也可以帮助化痰,清理呼吸道。出现感冒咳嗽的现象时,不可以随便乱吃食物,饮食要均衡营养,以清淡为主。

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