子宫囊肿的预防方法有什么

子宫囊肿(Uterine fibroid)，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。该病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法。那么，子宫囊肿怎样预防呢?

一、预防：

1、平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

2、平素房事有度，避免房劳过度。注意性生活卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

3、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

4、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

二、饮食

宜：

1、应补充足够的营养食物;

2、适当吃些补气养血类食物;

3、注意蔬菜、水果的摄入。

忌;

1、忌吃肥腻甘醇、辛辣香窜，油煎烤炸等生湿、生痰、燥热，易致出血的食品;

2、忌食生冷、瓜果、冷食以及坚硬难消化的食物;

3、忌食滋腻之品。