首先较真一下，喝凉水是绝对不会肥胖的，因为凉水(热水也一样)是不会为人体提供能量的。如果真的有人喝凉水能喝胖，即没有能量摄入居然长出了脂肪(脂肪即是身体储存能量的形式)，这就说明牛顿能量守恒定律是错的!换言之，除非你能证明牛顿能量守恒定律是错的，否则我绝对不相信你是喝凉水喝胖的。
喝凉水也会胖，说明你在喝凉水的同时好东西没少吃!如果你的确吃得不多但的确肥胖(这种情况也不少见)，那就说明你的能量消耗太少了。能量消耗少的原因有两个：一个是活动少，好静不好动(就是懒嘛);另一个就是基础代谢低(就是省油的夏利车嘛——参见本博《为什么有人光吃不胖》 能量消耗少的原因有两个，但解决方案只有一个，那就是增加运动或活动、多干家务、多走楼梯、多搬东西......就是要勤快不要懒嘛。增加基础代谢(把省油型的夏利，改装成费油的奔驰)虽然是一个很诱人的想法，但目前的“方法”(如吸毒、服用甲状腺激素等)都很有害健康，还没有一个可靠的、无害的又非常有效的方法，也许，未来会找到这样的好方法，那样的话减肥就变成轻而易举的事情了。
喝凉水也会胖的人，运动起来，勤快起来，减肥就一定能成功(给牛顿一个面子吧，呵呵)。
