外阴湿疹如何预防

外阴湿疹预防很重要，平时不要滥用抗生素药物，还需要注意内衣内裤分开清洗，暴晒杀菌。去公共场所不建议坐浴要选择淋浴，用马桶也要注意卫生。内裤选择纯棉材质的，女性还要控制好血糖，这样可以有效预防外阴湿疹。

外阴湿疹多数女性都觉得是因为不注意性生活卫生的原因，其实外阴湿疹不单是这个原因，和平时生活习惯，还有身体状况等都有关系。外阴湿疹给发病以后女性患者也不好意思去医院诊治，所以很重视预防。那么外阴湿疹如何预防？
　1、不要滥用抗生素药物
　　咳嗽、发烧等症状在生活当中非常常见，还有头疼的时候，患者都会吃抗生素，抗生素能够抑制身体当中一部分有益菌群，霉菌也就会借此机会不断繁殖，所以就会导致外阴湿疹出现。平时使用抗生素药物的时候，一定要慎重一些。
　2、清洗衣物注意卫生
　　衣服当中携带的病菌藏在洗衣机当中，清洗衣服的时候就容易有细菌，是非常不卫生的。如果使用洗衣机清洗内裤，那么就容易增加患有外阴湿疹的几率。洗衣机使用以后建议用60度左右的热水清洗一下。内衣内裤建议手洗，然后用开水烫一下，放在阳光下暴晒杀菌。
　3、注意私人卫生
　　有些女性会去澡堂洗澡，或者是住宾馆的时候用浴盆洗澡，这个很不卫生。淋浴比较好，睡衣选择比较长的，在用宾馆的马桶时候，提前垫上卫生纸，以免细菌感染，导致外阴湿疹出现。
　4、内裤选择纯棉类型的
　　有些女性喜欢穿蕾丝，或者是谨慎化纤内裤，这样阴道的温度就会升高，湿度也会升高，导致霉菌繁殖比较快。担心自己有妇科病，或者是有外阴湿疹，平时穿棉质内裤比较好。
　5、清洗外阴，控制好血糖
　　如果有糖尿病的话，阴道糖原好了就会比较高，酸度也会比较高，这样霉菌就容易侵害女性，所以女性一定要控制好血糖，还需要经常清洗外阴，保持阴部的卫生清洁。