西红柿和枣能一起吃，并没有任何不妥。西红柿和藻类的营养价值较为全面，两种食材一起食用更易被人体吸收，可以达到补虚健胃、补血益肝之功效。西红柿除了能和枣一起食用之外，也可以和菜花、酸奶等食物食用，营养价值也比较全面。
西红柿和大枣都属于生活中常见的两种食材，其营养价值不言而喻。但是有些食物不能够同时食用，否则一些营养价值不仅不利于人体吸收，甚至还会产生其他副作用问题。那么，西红柿和枣能一起吃吗？
西红柿和枣能一起吃。西红柿中含有丰富的维生素B1可以保持心血管、消化系统正常运作。红枣属于典型的补血类食物，两种食材搭配食用，营养价值更为全面丰富，更易被人体吸收，可以达到补虚健胃、补血益肝之功效。对于贫血、慢性肝炎等疾病都可以起到良好的作用。
1.菜花
菜花中含有各种维生素，尤其是维生素A、维生素B以及维生素E含量较高，可以清除血液中过多自由基，具有较强的抗氧化能力，有助于预防疾病。而西红柿则具有健胃消食的作用，没有明确的禁忌人群，尤其是对于高血压、高血脂患者更有利。两种嗯食材一起食用，营养价值相辅相成，营养价值更为全面。
2.酸奶
西红柿也可与酸奶一起食用，可以达到降脂、凉血、补肝益气之功效。两种食材一起食用，对于高脂血、高血压等疾病可以起到辅助性的治疗效果。
