拉肚子即腹泻，腹泻不能吃莲藕，因其性凉，腹泻者食用可能会加重病情。
腹泻是指大便次数增多，大便多为不成形、较稀的水样便，因患有急性胃肠炎、肠道炎性疾病、结直肠息肉、肿瘤等疾病所致。一般腹泻期间，需避免食用性凉、辛辣、刺激、生冷、油腻性食物。
莲藕属于睡莲科多年升水草本植物荷的肥大根茎，味甘、性凉，其营养价值较为丰富，含有大量蛋白质、维生素、糖分、纤维素、脂肪、钙离子等营养成分，具有解毒消肿、健脾补肾、清热利湿的功效，适合脾胃气虚、食欲不振者食用，便溏腹泻、痛经者需禁止食用。
