产后8个月可能是可以进行跑步的，分娩的方式对是否可以运动也有一定的影响，主要是根据情况而定的。具体如下：
对于顺产的产妇，伤口较小且容易恢复，8个月后身体的的子宫、伤口等方面都已经恢复正常了，通常是对跑步没有影响的，但在跑步过程中尽量保持平稳，避免伤口或肌肉拉伤。还可以进行游泳、瑜伽、跳绳等运动，更有助于脂肪的消化，还可多吃新鲜的果蔬，比如香蕉、黄瓜等食物，对于身体有很好的帮助。
虽然剖腹产的产妇伤口较大，且恢复时间较长，在产后8个月身体有所恢复，但跑步属于高强度运动，若是在跑步过程中出现腹痛、头晕等症状，是不可以进行跑步的，说明伤口还未彻底恢复，可以简单的做一些其他运动，比如慢走、健身操等运动。
