子宫肌瘤手术后多久可以运动，需要结合手术的方式以及跑步运动量的大小决定，大概1~2个月。
1.子宫肌瘤剔除术：如果患者进行的是子宫肌瘤剔除术，患者术后1个月，待阴道不出血就可以运动，但一个月内需要卧床静养，避免剧烈运动，从而延长阴道出血时间。部分患者体质较差，术后恢复较慢，可延长至2个月，方可进行跑步运动。
2.子宫全切术：若患者进行的是子宫全切术，通常术后3个月内需要禁止性生活，禁止剧烈运动，定期复查阴道残端愈合情况，若愈合良好则可适当运动，例如慢跑、游泳等。
