现在很多人都喜欢来一杯咖啡提升，咖啡里有咖啡因，有研究显示，咖啡因摄入过多可能会增加青光眼的患病风险，摄入多少咖啡因才会过量？下面本站小编就带来介绍。咖啡因摄入过多可能会增加青光眼的患病风险吗英国伦敦大学学院8......

叶酸对人体有很重要的意义，尤其是在女性在备孕期，以及孕期阶段，都会补充一定的叶酸，那么，什么情况要及时补充叶酸？叶酸摄入过量会增加癌症风险吗？下面本站小编就带来介绍。5类情况需要及时补叶酸叶酸又叫维生素B9，是一种水溶......

添加辅食之后，1-3岁的宝宝每日盐的摄入量需要严格控制，吃盐过多对身体会造成很大的负担，不利于孩子的健康，随着年龄的增加增大摄入量，那么宝宝盐摄入量过多有什么影响？下面本站带来介绍。宝宝盐摄入量过多的危害1.长大后更......

叶酸是备孕女性必须补充的维生素，叶酸天然广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。备孕期间补充叶酸也是很多孕妈妈关注的话题。那么备孕叶酸摄入量多少合适呢？在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入......

我们都知道，铁是在人的身体里面需要的一种微量元素。每个人需要摄入一定的铁元素。那么尤其对于孕妇来说，在怀孕的时候需要摄入多少铁元素呢。在孕中期的铁元素需要摄入多少，如何摄入就成为了妈妈们关注的问题。下面让我......

「导读」备孕叶酸摄入量叶酸是备孕女性必须补充的维生素，叶酸天然广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。备孕期间补充叶酸也是很多孕妈妈关注的话题。那么备孕叶酸摄入量多少合适呢？备孕叶酸什......

电视上铺天盖地的奶粉广告都会强调自己奶粉的DHA含量，毋庸置疑，DHA对宝宝的生长是有很多的好处的。那么婴儿每日DHA的摄入量是多少呢？DHA对孩子究竟有哪些好处呢？DHA的每日摄入量世界卫生组织推荐DHA的日摄取量为：1-2岁的......

dha是一种不饱和脂肪酸，由于其对大脑有着很重要的作用，所以大家也将它称为脑黄金。在孕期，一般都会建议孕妇每天适量的补充dha，有助于胎儿的大脑发育，而且对胎儿的视网膜形成也很重要。那么，孕妇dha每天摄入量是多少呢？孕妇d......

「导读」十月怀胎，妈妈生下孩子之后，一家人肯定都是难掩激动之情的，孩子代表的是生命的延续，爱情的结晶。那么，有利于婴儿大脑发育的DHA，婴儿的摄入量又该是多少呢？婴儿dha摄入量是多少DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对......

dha不仅可以促进婴儿的大脑发育，而且可以促进婴儿的视网膜生长发育，对婴儿的生长发育起着非常重要的作用。婴儿需要积极补充dha才行，那么是不是dha补充越多越好呢？婴儿dha摄入量多少才最好呢？一、宝宝dha的需求量宝宝在不......

补充蛋白质对孕妇来说是一件好事，可以补充营养又可以提高免疫力，但是如果过量补充蛋白质反而会适得其反。1、蛋白质过量会加重孕妇肾脏的负担。我们都知道体内的蛋白质是由肾脏产生代谢而排出体外的，如果蛋白质摄入过量，......

在怀孕期间的孕妈妈是需要补充大量的营养的，其中大家都知道的一种就是叶酸。叶酸对于孕妇的身体健康很有效果，很多人都比较关注孕妇对于叶酸的摄入量，如果孕期叶酸摄入量过多会有什么影响呢？跟着小编来一起看看吧。孕期叶......

大家都知道维生素a的补充能够给人的身体带来很多的好处，但是在补充的过程中也要注意，不可以补充的太多不然就会起到相反的作用。很多人只想着大量的去补充，却没有想过会有补充过量的问题。那么，维生素a摄入过量有什么危害......

睾丸癌发生在睾丸组织，病理来源复杂，临床上比较少见，在所有男性恶性肿瘤中占1%左右。发病人主要是生育高峰的年轻男性，对社会的影响很大。但睾丸癌治愈率高，生存率达到95%以上。因此，在肿瘤学领域，睾丸癌是非常重要的恶性肿......

世界卫生组织建议一般人每人每人食盐的摄入量为6—8克，我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量为6克。对于高血压、心脑血管等疾病的患者，更营养减少食盐的摄入量，这些人群每人每天食盐的摄入量应控制在4克以内。酱油中也是......

蛋白质是人体重要的产能营养素之一，对于身体有着极为重要的生理作用，需要及时的进行补充，但是有些朋友却因为补充的过多，出现了副作用。一起来看下蛋白质摄入过量的表现。1.加重肾脏的负担：如果食用过多的蛋白质，就会产生很......

现在的父母都很重视自己宝宝的发育，其中dha是很重要的一种营养元素，对宝宝的发育和成长起着重要的作用，可以帮助宝宝大脑发育，促进宝宝视网膜生长，预防心脏心血管疾病等等。那么婴儿每天dha摄入量是多少呢？今天就让小编为大......

据新一期《美国医学会杂志》报道，从2000年到2009年的10年间，中国居民的盐消费量从11.8克/天下降到9.2克/天，下降了约22%，但目前仍高于世界卫生组织推荐的最大盐摄入量。盐吃得太多自然不好，怎样防止盐摄取过多？1.自觉纠正饮......

1.蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含......

来自瑞典卡洛林斯卡研究所的一项研究表明，大量饮用牛奶会增加妇女卵巢癌的发病率。这是研究者对6万多名每天饮用2杯以上牛奶的妇女调查后得出的结论。研究者对61084名年龄在38岁和76岁的妇女跟踪了13年之久，在这段时间......