只有女生才懂来大姨妈有多痛苦，闷、痒、黏腻，还特别容易中招各类妇科、尿道疾病，如果再加上痛经、经前症候群等不良反应，那真是雪上加霜。那么女生经期时如何注意身体保健？月经期的注意事项有哪些？下面本站小编带来介绍。女......

注意这六种水果，经期来的不建议吃，它们分别是椰子，柠檬，李子，芒果，蓝莓，莲雾，但是这也是因人而异的，有的人吃了也没什么。那么经期注意事项有哪些？下面本站小编带来介绍。女生经期不可以吃的六种水果是什么一般来说，女生经期对于......

女性在经期虽说抵抗力差，但是敷面膜也是没有伤害的。经期皮肤吸收还要好一些，因此，在经期敷面膜也是性状皮肤最佳的时机。而且在月经期敷面膜还被称为“白金”时间，所以说应该抓紧经期后几天，皮肤吸收好的时候敷一敷面膜达......

月经是女生青春期开始就会有的一种正常的生理现象。月经的出现表明女性已经具备生育能力。但是月经期间女性的身体会变得比较弱一些，所以女生在月经期间需要注意的问题还是有很多的。如果不加注意的话就可能导致身体出......

女性每个月都会经历一次月经期。女性月经期内如果不注意的话，往往会给身体带来很大的不利影响。女性月经期间不能过性生活这是一个很多女性都知道的常识。但是有的女性却对此置若罔闻。那么月经期性生活会给女性造成哪......

女性在经期的时候会流失很多的气血，如果气血流失严重，对女性的健康也可能会有所影响，比如贫血、头晕等。因此在经期的时候，女性一定要注意补血，避免发生上述症状，那女生经期吃什么补血？1、红糖说到经期补血，那很多女性首先想......

你知道女性在生理期经常做错事吗？生理学是指成熟女性每月月经一次。许多人的月经量看起来很多，但实际上完全在可承受的范围内。女性在生理期经常犯什么错误？小编会为你回答的。月经是大多数女性每月的一个特殊时期。在此......

夏天炎炎，女生的头发最明显了，因为这个时候的头发不再一条条分开，而是一堆堆的感觉。如果恰好这个时候再来月经的话，那可真是受不了！可女生却选择洗头。不过，女生月经期间能洗头吗？女生月经期间能洗头吗其实，妈妈网百科建议各......

女生经期可以适量吃榴莲。因为榴莲属于一种热性的水果，营养丰富，含有氨基酸、微量元素、蛋白质等，可以补充经期身体流失的营养，避免发生贫血、体虚等不适。同时榴莲属于性温的水果，月经期女性容易出现月经量少、痛经等不适......

现在很多男生都更加关注女生的身体健康，尤其是在女生月经期间，女生的身心都会受到一定的影响，在这一期间，男生就可以帮助女生保持心情愉悦，那么女生月经期间男生怎么照顾？月经期的女性也是不能碰凉水的，比如不能用凉水洗脸，洗......

女人想来真是不易，每天赚钱养活自己，还要把自己打扮的漂漂亮亮的，要是不活成女神范，那就变成包租婆了，可是，女人的美有时候不是化妆得到的，而是自身调理造就的，特别是在女生经期，更是需要补充营养。那么，女生经期吃大枣能补血吗......

女生从十几岁开始每隔一个月就会有月经来潮，而月经来潮期间不仅是排毒的好时机，而且还可以帮助子宫排污血，从而起到保养卵巢的作用。所以女生应该把握好时机，合理的饮食。那么，女生经期适宜吃什么？现在就来说说这个问题。1......

1、正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2、天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。3、经期由于子宫......

女生月经期可以洗头吗？我们都知道月经期间都不能够随便对待，因为你一不小心就可能会引起痛经或是其他不适的症状。平时不好好料理，在月经的时候还不注意，肯定会有这样或那样的问题。就像，在月经期洗头一样，伤害是比平时要大......

女性痛经是令人很烦恼的事情，任何一个人都不愿经历这样的事情，每当痛经来临，轻则下腹疼痛，重则需卧床休养。该如何缓解呢？根据最新研究发现：吃素可以有效缓解经期疼痛。即便我们不吃全素，每天补充些大豆或者蛋白质粉，也能起到......

女生在月经期禁忌还是比较多的，比如月经期如果受寒的话很可能引起痛经，所以月经期是不能吃生冷食物的更不能喝冷水，女生经期食谱应选用一些健脾补血暖宫散寒的食物，不要吃酸辣刺激过分油腻的食物，才能保证女生月经期平稳舒......

在夏天的时候，芒果是收获的季节，香甜的味道吸引着很多人的味蕾，但是月经期的女性身体状况有一些特殊，而芒果适合月经期的女性朋友食用吗？之所以有人子啊月经期不敢吃芒果，是因为在流传着芒果有止血的功效，会导致月经量少、行......

月经是每个女性都需要经历的生理循环。而且，一般月经具有规律性，女性每个月都会来一次。那么，女生几岁经期稳定呢？首先，一般在刚来月经的几年内由于性激素的器官和神经各方面都还没有完全成熟，所以表现有月经不调也是正常的......

减肥的方式是比较多的，但是比较常见的两种减肥方式为科学饮食减肥法和生理期减肥法，而科学饮食减肥法是通过科学的控制饮食来达到瘦身的目的，而生理期减肥法是根据身体现状来搭配一定的饮食，从而达到瘦身的目的，那么女生经......

在月经期间对于每个女孩子的影响都是相当的大，因为在这段时间女孩子会消耗大量的气血一旦不好好的调理，有可能会留下一些伤害。那么如果女孩子在经期熬夜会有哪些危害呢？1、免疫力下降在经期熬夜的女孩子容易感觉到精神......