薏米和赤小豆结合熬汤能使两者的功效发挥更佳，具有很好的养生保健的功效。但是大家一定要注意，这一道养生汤虽然适宜人群比较广，也并非人人都能喝的。那么，薏米赤小豆汤的禁忌人群有哪些呢？1、孕妇：孕妇如果没有感觉湿气很......

现代人由于压力过大并且缺乏运动，所以应该多吃一些保健脾胃的食物，薏米赤小豆汤就是不错的选择。薏米赤小豆熬成汤之后更加容易被我们的身体所吸收，并且不会给我们的脾胃造成很大的负担，那么，经常喝意米赤小豆汤好吗？薏米赤......

赤小豆属于豆类的一种，与黄豆一样都属于高蛋白的食物。而女性在怀孕之后是有许多饮食注意事项需要留意的，不再像以往那样爱吃什么就一味地吃什么。那么，孕妇能适量吃赤小豆吗？在中医上认为赤小豆性属温和，并且带有酸性，而其......

赤小豆粥的做法很简单，最常见的熬制方法是直接用赤小豆和糯米一同熬制，那么赤小豆粥能不能经常吃呢？因为赤小豆有去水肿、减肥的功效，所以不少爱美人士都常常将其作为主食来长期食用，但其实这么做是不科学的。虽然赤小豆有......

薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，而且因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。两者一同熬汤喝，对于健康益处多多......

赤小豆就是红豆，是一种补血的食物，非常受女性的欢迎。赤小豆可以煮粥喝，也可以煮熟后放入糖水中吃，有清热解毒的效果，还能很好的调节肠胃，有消肿的效果。女性吃赤小豆不仅可以补血，还能消除水肿。孕妇的饮食跟一般人是不同的......

对于孕妇来说，在妊娠期间知道自己应该吃什么，不应该吃什么是很重要的，所以孕妇一定要科普孕期的常识，不要因为自己不知道孕期的知识而酿成大祸。有一些食品在孕妇妊娠期间是明确禁止的。所以孕妇需要警惕。那么，孕妇可以吃......

「导读」赤小豆薏米粥是一款具有祛湿健脾胃、利水消肿等功效的食疗佳品，其口感清香柔滑，男女老少皆可食用。那么，赤小豆薏米粥的功效有哪些呢？赤小豆薏米粥的营养价值有哪些呢？赤小豆薏米粥怎么做呢？赤小豆薏米粥的禁忌有哪......

赤小豆的营养价值不容小觑，也正是因为其所含的一些营养成分，它才有如此高的食疗价值。到底赤小豆的营养成分有哪些呢？赤小豆含多种营养成分，每100克赤小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76克，磷386毫克......

「导读」赤小豆是一种常见的中药材，它与红豆长得很像，但实际上两者并不是一个东西。赤小豆的功效与作用主要体现在利水消肿、解毒排脓这两方面，在日常饮食中，它适宜和与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用。赤小豆的功效与作用......

注重养生的朋友一定都知道，薏米赤小豆是两种营养价值非常高的食材。薏米和赤小豆的营养价值到底在哪里体现呢？我们一起来看看。赤小豆富含蛋白质、维生素B1、B2及多种矿物质；薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、......

用赤小豆煮粥时，很多朋友可能都会发现，赤小豆很难煮烂，尽管泡了好几个小时，赤小豆还是那么的坚硬，就如同没泡之前一样，让人苦恼不已！如果用热水泡赤小豆，那么营养元素就会流失，因此用热水泡也不可取。到底赤小豆怎么快速煮烂呢......

「导读」现代人都注重养生，饮食中自然少不了各种杂粮。赤小豆是一种营养价值非常高的杂粮，它也有一定的保健功效，赤小豆的做法很多，常用来熬粥或者是做豆沙馅食用。豆类食品的吃法总是新鲜且多样的，总有一种是你的菜！赤小豆......

赤小豆薏米粥，其口感清香甘甜，富含多种营养成分，是大人小孩都喜爱食用的一款粥品。那么，赤小豆薏米粥的禁忌有哪些呢？1、体质虚寒者不宜食用。红豆薏米粥内含薏米，而薏米属性微寒，故虚寒体质的人不适宜长期食用此粥，尤其是怀......

赤小豆芡实薏米茶是由赤小豆、芡实、薏米制成的茶饮。芡实和薏米都是具有健脾除湿作用的中药，也是普遍、常吃的食材，与赤小豆一起搭配饮用，具有消肿祛湿、美容养颜的作用。功效作用赤小豆芡实薏米茶具有消肿祛湿、美容养......

「导读」麻黄连翘赤小豆汤是一种中药汤饮，具有解表散邪，清热除湿的功效，主治兼有表邪的湿热黄疸病证。不少的白领朋友都存在湿气重的状况，这个时候喝点麻黄连翘赤小豆汤就能很好地帮助你祛除湿气。麻黄连翘赤小豆汤的做法......

麻黄连翘赤小豆汤出自张仲景的《伤寒论·辨阳明病脉证并治》，一种效果良好的中药汤饮，主治兼有表邪的湿热黄疸病证。有湿热伤寒症的朋友不妨在医师的指导下尝试饮用麻黄连翘赤小豆汤。麻黄连翘赤小豆汤的做法简单，大家可......

赤小豆虽营养丰富，食疗效果好，但食用时也需分清体质，不宜食用的朋友就最好慎吃了。那么赤小豆适合哪些人吃呢？哪些人又不宜食用呢？一起来看看赤小豆的宜忌人群分别有哪些！适宜人群：适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性......

赤小豆和红豆的外形看起来很像，很多人表示两者难以区分，实际上，仔细辨别还是可以区分的。两者的功效有所差异，所以大家最好了解一下赤小豆和红豆的区别，这样就不会搞混吃错啦！下面一起跟着妈网百科来深入了解一下吧。1、形......

赤小豆粥主要由糯米和赤小豆一同熬制而成，因此赤小豆粥的营养成分也都在这两种食材当中。赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。每100克的赤小豆中，含蛋白质20.7克，脂肪0.5克，碳水化合物58克，粗纤维4.6克，钙67......