炎炎盛夏，相信大家都有这样的一种感觉，那就是胃口不好，食欲下降，即便是吃鲍参翅肚都没有味道。这个时候来一道清新菜肴，方能解决这样的问题啊！说到清新菜肴开胃的菜肴，那就非玉米青豆莫属了！金黄的玉米，加上翠绿的青豆，颜色可人......

「导读」红红绿绿的青豆炒火腿是不少小朋友最喜欢都爱吃的菜，荤素搭配除了口感好之外，营养也很丰富。这一道菜做起来非常简单，只需要将火腿切丁与青豆一同炒熟即可，是一道绝对的快手菜。青豆炒火腿的做法作为一道再常见不......

虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。加入青豆与虾仁翻炒，口感鲜嫩劲道，颜色也丰富多彩了起来。下面就跟着妈网百科学习下青豆虾仁的做法吧。做法一材料：虾仁、青豆、料酒、油、姜片、盐、糖、淀粉步骤......

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，而虾仁富含蛋白质。青豆和虾仁搭档，不仅颜色多姿，营养也相当丰富。下面一起来详细了解下青豆虾仁的营养价值吧。一、青豆的营养价值1、青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖......

我们都知道，每一道菜都是要经过精心的烹饪的，比如一道简简单单的青椒炒青豆也不例外。虽然，菜式简单，但是只要知道个中的技巧，能让你炒出一流的水平哦！学会了这些技巧之后，可以在家人、朋友面前露两手呢，说不定从此登上了人生......

作为家中的掌勺大臣，看到家里的成员没有食欲，你会怎么办呢？食疗就是很不错的方法！一般来说，食欲不好就不要制作太过油腻的食物，这个时候适合清淡开胃，而玉米青豆绝对是大家的佳选！金黄的玉米，加上翠绿的青豆，不仅颜色可人，让人看......

吃腻了山珍海味，相信大家对于青豆这样清新的食物也是情有独钟的。青豆是种皮为青绿色的大豆，它不仅外表长得青翠可爱，营养价值还非常丰富，且具有良好的功效与作用，怪不得深受大众的喜欢。那么青豆究竟有哪些的功效与作用呢......

玉米炒青豆，不熟能吃吗？上面也提到炒青豆是有那么点费时间，不够提前泡软的话可能会比较快炒熟。玉米没炒熟顶多就是口感不那么好，不过据说青豆要是没煮熟的话，是不可以吃的呢。所以说玉米炒青豆不熟的话，是不可吃的？一起看看......

慎吃青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成可以吃，但注意青豆粒多食会发生腹胀。......

青豆发芽是一种常见现象，在将青豆买回家后，如果没有及时吃完，加上环境因素的影响，它就会发芽了，那么青豆发芽了能吃吗？其实发芽了的青豆就是青豆芽，有的人还会专门买青豆芽回家炒着吃，所以青豆发芽了是可以吃的。就好像黄豆和......

青豆长得那叫一个小清新，炒可做菜，煮可做汤，还可做成小零食解馋，可以说，我们的生活还真的离不开青豆。那么青豆有没有什么营养呢？吃青豆有什么好处？我们一起来了解下。说到青豆的营养，一个字赞！青豆不仅含有丰富的蛋白质、膳食......

在给八个月宝宝添加辅食的时候，妈妈可以多制作不同款式的辅食给宝宝尝试，找出宝宝喜欢的口味。而青豆是一种常见的食材，那么对于八个月的宝宝来说，他们能够吃青豆吗？八个月的宝宝是可以吃青豆的，平时可以作为辅食给宝宝吃用......

除了营养价值丰富之外，青豆炒火腿这道菜还有一定的食疗功效呢！这一点恐怕很多常吃的朋友都不一定了解，事实上青豆和火腿都是食疗价值很高的食材，日常适量食用对身体也是很有帮助的。青豆的功效作用：1、青豆具有抗菌消炎、......

怀孕有很多饮食禁忌，因不同的体质所以有些禁忌也是不同的，但有的人很喜欢吃蒜香青豆，而且认为是蔬菜类所以没有什么太大的问题，那孕妇能吃蒜香青豆吗？首先，蒜香青豆中有蛋白质以及多种氨基酸的含量都很高，不仅口感好而且青豆......

相信在生活中，有不少人都曾经吃过蒜香青豆。蒜香青豆的主料是青豆，它是一种富含蛋白质，脂肪，碳水化合物的的食物，在喝茶，喝酒或者是和亲朋好友聊天的时候吃一些蒜香青豆都是十分不错的选择，而且蒜香青豆的独立小包装方便卫生......

宝宝在生长到一定阶段以后，家长朋友们会根据孩子的身体添加一些相对应的辅食，特别是宝宝到9个月的时候，很多妈妈会给孩子断奶。但是有些家长比较注意饮食这方面的营养健康，那么你知道9个月宝宝能吃青豆吗？宝宝在生长发育期......

正所谓出得了厅堂，入得了厨房的人妻才是人生大赢家，不仅能够在外貌上赢得老公的心，还能把老公的胃也服侍得妥妥的，这样的女人谁不爱呢？现在才想学做菜？真的为时不晚，刚开始要做简单一点的菜，这样循序渐进才是好主意。就拿炒青......

笔者对绿色食物可算是情有独钟了，每次看到那嫩绿的青豆，颗粒饱满，色泽光亮，总是忍不住想要尝一尝！青豆的制作方法有很多，素炒荤炒皆可，然而笔者比较喜欢吃青豆炒鸡蛋，因为做法简单，不用花费太多的时间，且营养价值分值飙升，绝对能......

对于一个厨艺菜鸟来说，青豆炒肉的做法即便是如此简单易操作，但还是很难做出美味的青豆炒肉。前一段时间笔者的弟弟就是因为不懂得怎么把握青豆炒肉的炒制时间，在青豆炒肉的时候，没有及时关火，最后青豆炒肉就一锅熟，还焦了，尼......

青椒炒青豆虽然它的营养价值很高，但是并不代表着所有的人都可以吃哦，有些亲还是不大适宜吃的，那么，有哪些人不能吃呢？一般来说，更年期妇女、糖尿病和心血管病患者最适宜吃青豆。还有，如果你是一位八点还在公司奋斗的人，吃点青......