营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中经常被忽视。维生素C是抗坏血病的维生素，因此也被称为坏血酸，在物质代谢中起着重要的作用，也有促进细胞间质形成的作用。维生素C还可以解毒，具有抵抗细菌和病......

现在找工作很多的人不是问一些工资，反而是觉得五险一金更加的重要，毕竟现在看病以及生孩子开销都很大，那么生育险是怎么参保的呢?生育险是生之前报销还是生以后报销呢?下面本站的小编为大家分享生育保险会如何补给孕妈妈......

每天在电脑旁忙碌的你，有一天突然关上电脑，准备起床回家的时候，头痛、头晕、手指麻木、肩膀疼痛、脖子僵硬，手臂有过电般的疼痛……突然来了。太好了。这可能意味着得了颈椎病，应该去医院看看。颈椎是头和躯干之间的枢纽，活......

解困:随时做做深呼吸今晚肯定要熬夜吗?那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让......

香蕉是生活中常见的水果，现在的运动员们在休息时普遍选择吃香蕉，香蕉是运动前和运动后都被推荐的小零食。那么为什么香蕉会成为运动员补给首选？吃香蕉对身体有哪些好处？下面本站小编带来介绍。为什么香蕉会成为运动员补给......

户田惠梨香可以说是新一代的日本新星，甜美的外表让她成为多部偶像剧的女主角，那么平时她都是如何保持身材的呢?下面小编将要跟大家一起分享户田惠梨香的瘦身方法，让大家也能从中找到适合自己的减肥模式，更快的完成瘦身目......

现在学生们的课业繁重，本身又处在大脑的发育阶段，所以就更应该适时的进行补脑。下面小编就和大家分享一些适合孩子的补脑食物。1、大枣中含有很多对人体的有益物质，比如蛋白质，钙质，磷，铁等。孩子经常吃些大枣有助于孩子的......

很多家长喜欢孩子补钙，尤其喜欢给孩子吃钙片。其实给孩子补钙不仅仅是吃钙片这么简单，家长需要学会正确地给孩子补钙。其实给孩子补钙有很多学问，家长有很多需要了解的方面。那么，怎么给孩子补钙？首先，给孩子补钙，比较推荐食......

宝宝经常冒虚汗，不是因为别的原因，仅仅只是因为其脾胃比较虚弱，这个时候就需要考虑给他们补脾的问题了。宝宝脾胃不好，对其消化能力有影响，对其吸收营养元素也会有影响，这后果实在是太严重了。那么，该如何给宝宝补脾呢？1、给......

给宝宝补dha首先要在日常生活中为宝宝提供富含dha的食物，如深海鱼类、坚果类、蛋类等。对于婴儿，妈妈应尽量为宝宝提供母乳，因为母乳中会含有dha，妈妈在饮食上注意摄入含dha多的食物。如果宝宝吃奶粉，可以选择添加了dha的......

每一位妈妈都希望孩子能够平安，健康的长大，因此，她们可能会盲目的给孩子为各种各样的营养品，但是，孩子在成长最需要的就是补充钙质，那么，怎样给宝宝补钙？1、补钙的话，由于孩子现在还小，所以主要是从平常的吃食中入手，比如在给孩......

dha就是我们常说的脑黄金，对婴儿大脑的发育有着至关重要的作用，所以，很多家长朋友都会给婴儿补充dha。但是，也有一些家长对dha这种物质了解的不多，也就没有太去关注婴儿是否需要补充dha这个问题。那么，给婴儿补dha好吗？我们......

在新生儿期，给宝宝丰富多彩的"锌"关爱很重要，殊不知父母们不可以一味只侧重于补，还需要留意防。如何预防宝宝缺锌？下边请相关权威专家为大家解释。一、服用加钙或铁的强化食品时更要留意锌的提供，由于很多的钙和铁会防碍......

婴儿缺钙会导致发育缓慢，所以及时给宝宝补充钙质是非常重要的。母乳喂养的孩子开始添加鱼肝油的适当时间是出生后15天，而开始添加钙剂的适当时间是满4月龄。那么，如何给婴儿补钙呢？每日钙质的建议摄取量是每天四百毫克，对......

给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功......

迎玖话题讨论伴随着大龄产妇的日益增加和一些意识上的缘故，愈来愈多的孕妇挑选了剖腹产。剖腹产的孩子在出世的情况下沒有历经产门的挤压成型，欠缺生命中第一次触感和本体感的感受和学习培训。这类感受的欠缺尽管不容易......

孕妇只要平日均衡饮食，就能摄取足够的镁，不用额外补充。如果孕妇镁含量太高，就容易造成镁中毒。所以孕妇补镁要特别注意。孕妇补镁可多吃绿叶蔬菜等食物。据统计，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克。每公斤绿叶蔬菜......

孕妇补血，食补为主，铁剂等保健品为辅，非必要不需要采取药物治疗。具体来说，给孕妇补血有以下几种方法：孕妇补血多吃富含铁的食物孕妇补血多吃富含铁的食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝脏及血（鸭......

孩子缺锌怎么办，孩子缺锌的表现是什么呢。很多的人对孩子缺锌的具体的症状是什么呢，什么时候补锌比较好呢，本站小编为大家带来具体补锌的方法介绍，一起来了解一下吧。如果前3项YES，后2项NO，那么宝妈可以放宽心，没有相关的临......

宝宝补钙重要缺是多少补是多少那麼，在这类状况下，宝宝会缺少钙吗？提到这个问题，务必要搞清楚的难题是：小孩饮食搭配中早已拥有是多少钙？能够先那样问一问自身：我的宝宝每日钙的来源于有什么：奶水、配方奶、辅食添加后的加强米......