1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。2.西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展......

因为女性想让自己的皮肤变白润滑，所以养颜润肤是每个女性都很关注的。日常女性使用很多护肤品来养护皮肤，也有在美容院定期保养的。但是，要想皮肤好，食疗的内调也很重要。下一位编辑介绍五种养颜美食，使你的皮肤柔软白皙哦......

美白是爱美女性一生追求的目标，所以很多爱美女性的朋友都在寻求美白的方法。其中美白精油受到很多女性的青睐，但是精油的种类繁多，那么哪种精油美白效果最好呢？一般具有美白作用的精油包括玫瑰精油、薰衣草精油和橙色精油......

因为每个人的工作不同，所以导致肌肤出现暗沉、没有光泽的原因也会有所区别。有的人是因为压力大、有的人是因为生活作息不规律，而有的人则是长期被烟熏造成肌肤暗沉。所以想要美白肌肤就要分人群来对症治疗。下面小编就......

绿茶-抗氧之王在所有茶中，绿茶具有最强的抗氧化效果，很久以前护肤名人就把剩下的绿茶渣涂在脸上作为口罩。除了优良的抗氧化效果外，绿茶中的咖啡因还能有效消除浮肿，单宁酸能收敛皮肤，使松弛的皮肤质量紧致。白茶-清新排毒......

怎么办，怎么办，自己皮肤毛孔怎么这么大！看到自己的皮肤问题，很多人只能默默地叹息其实，想在我们的生活中改变自己皮肤毛孔大的问题，不仅可以使用化妆品，还可以适当地进行饮食护理。健康的饮食护理也是促进肌肤美丽的重要措施......

俗话说“一白遮百丑”，一个人，即使五官不够出挑，但只要皮肤细腻嫩白，仍会给人一种干净、秀气、甚至温婉的感觉。从古至今，女性追逐“白”的脚步就没有停歇过，但真正要做到白瓷一样的美肌，恐怕非医学美白不可。下面就介绍3种......

一、凉开水洗脸懒得使用防晒霜或爽肤水的男生，可以用凉开水洗脸护肤。凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。此外，冷开水还能使......

激光美容是近年来兴起的一种新型美容方法，这种方法可以消除面部皱纹，适量的激光照射使皮肤变得柔软光滑。因此，受到爱美者的喜爱，激光美肤的方法是什么这些激光美容方式哪种好，我们应该如何选择？家庭医生在线小编为您详细介......

如果说五官是种子，那肤质就是土壤。再好的种子在酸碱地上，也是枉然。所以提升肤质要比改善五官，更切中要害。接下来的日子，交往频繁，女孩子，谁不想自己有好的眼缘，得到好的人缘。速成法，值得一试。转换面3天达到明星级的白想......

随着生活水平的提高，现在越来越多的人开始追求自己的美丽。如果你想保持美丽的外表，你可以使用食疗，从内到外调节你的身心。小编为大家准备了一些护肤美颜的食谱，一起吃了美颜！七宝祛斑饮材料:山药30克，薏仁10克，生稠10克，莲......

女性喜欢美丽，希望自己的皮肤白皙红润，没有任何缺陷，但与愿望不同的是，气候变化、工作繁忙、年龄增长、生活习惯差的美女们的皮肤不会变得粗糙。皮肤粗糙该怎么办？下一位编辑介绍了能滋润肌肤的4种美食:滋润水晶饺原料:鸡......

皮肤是人体最大的体表器官，不仅是保护人体免受外界伤害，也是美丽的代表。因此，各种美肤方法、护肤品都要求女性。但是，它们的作用只是维护，效果慢，需要长期持续，而且已经发生的皮肤问题没有什么改善。因此，医学美肤已成为现代......

单纯的白色皮肤没有血色，脸看起来苍白，白色的红色皮肤是最理想的状态，很多女性考虑的方法是用各种各样的护肤品获得。其实，饮食疗法是更好的选择，不仅能享受美味，还能滋润肌肤，透明白皙！皮肤美白吃什么:糖牛奶材料:牛奶、糖做......

1、柠檬主要美白成分：维他命C说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化......

冬天不热是美白的季节，主要是冬天的阳光不像夏天那么激烈，紫外线也不强，如果在这期间能做美白的工作，皮肤就会变白。对人们而言，能了解美白皮肤的方式很重要，对改善皮肤颜色有很大帮助。那么，冬季要如何美白皮肤？1、做好肌肤......

很多女性最希望拥有美白的皮肤，美白一直是女性关注的话题，美白的方法很多，但是皮肤天生是黑色美白的吗？对于天生皮肤黑的MM来说，没有机会使皮肤变白吗？其实只要找到美白的技巧，即使皮肤天生黑也可以美白哦，下面小编给大家介绍......

1、脸上有点状色素斑，无论是阳光性还是雀斑，通常这些斑点给你的感觉是“脏脸”的感觉，经常用粉复盖，但不能复盖。这样的人适合光子嫩肤治疗。2、脸部松弛，皱纹小，老年皮肤变化。这种人也适合光子嫩肤治疗。3、想要改变肌肤......

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，可以清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。南瓜补血的好产......

洁白光滑的肌肤是每个爱美MM的梦想。各种美白化妆水、美白乳液、乳霜肯定让你眼花缭乱吧！其实，不仅可以使用各种各样的护肤品，还可以从内部调整哦合作一定会使美肤效果显着。今天给你带来几种护肤饮料，让你喝好皮肤。1、......