对于哺乳期的妈妈们来说，饮食是非常重要的，不仅是帮助自己产后恢复体力，而且也是给宝宝提供营养物质，有些食物是不宜多吃的，下面本站小编就带来哺乳期妈妈科学饮食指南2021。哺乳期妈妈科学饮食指南2021根据中国营养协会的......

夏天是吃水果的好季节了，但对于很多糖尿病患者来说，是不敢触碰的水果，西瓜是在很多人印象中糖量比较高的水果，其实，糖尿病人是可以适当吃点西瓜的，那么，糖尿病人怎么吃西瓜比较科学？下面本站小编来说说。糖尿病人能吃西瓜吗其......

衣服撑不住、交友不顺、情商不满、女人味不足、性感不足……你是不是因为自己一直没有发育的扁平乳房而自卑？产后乳房萎缩导致黯然失色算工伤吗木瓜吃了好几年，还是旺仔馒头丰胸产品用了很多，效果还不明显的注射奥美定，看......

持续强降雨，也给交通出行造成了风险，暴雨天步行涉水切勿单独行动，若需要涉水，尽可能多人排成纵队。那么暴雨天如何科学避险？暴雨天要注意些什么？下面本站小编带来介绍。暴雨天如何科学避险一旦需要涉水，切勿单独行动，专业人士......

俗话说“补冬不如补霜降”，但是进补也是需要注意的，比如柿子不能空腹吃，适量多吃萝卜和栗子，宜吃牛肉、羊肉和鸭肉，但要注意少吃肥肉、深加工肉等。那么霜降如何科学进补？霜降之后怎么养生？下面本站小编带来介绍。霜降如何科......

很多女性为了追求苗条的体型而努力减肥，但在减肥过程中，方法是否合理地决定了身体的健康状况，盲目地减肥，过度地减肥，反而会损伤身体，所以知道哪种减肥方法是正确的，合理地控制体重，否则减肥方法是不合理的很多人认为女性过度......

宝宝睡觉时，开夜灯是对宝宝有一定的影响的，有一些父母会有开夜灯的习惯，既方便了爸妈，也方便照顾孩子，宝宝开夜灯睡觉需要注意一些事情，那么，宝宝睡觉如何科学使用小夜灯呢？接下来本站小编就来说一说。开夜灯睡觉对宝宝有什么......

平时饮食没有节制，有不合理的饮食行为，或多或少会影响胃。胃是人体的重要消化器官，摄取食物后需要在胃里消化。如果总是存在不合理的饮食行为，胃粘膜在慢性刺激下就会发生病变，出现胃部炎症、溃疡或者其他严重疾病的概率会......

近年来，糖尿病发病率不断升高，患者群体日渐年轻化令人警惕，一个有意思的发现就是吃辣能改善血糖。那么多吃辣预防糖尿病科学吗？怎样科学的预防糖尿病？下面本站小编带来介绍。多吃辣预防糖尿病科学吗研究结果显示：油炸、烧烤......

在孩子的成长过程中，难免会有调皮捣蛋，不听话的时候，父母训斥重了不利于身心健康，但是惩罚轻了孩子会不长记性，使得非常难做，如何科学的处罚孩子？下面带来全面介绍。如何处罚能让孩子迅速改正不再犯错？01规劝案例：与伙伴吵架、......

2020年5月8日是第27个“世界地贫日”，今年广东省的宣传主题是“关注地贫，科学防治”，旨在进一步宣传普及地贫知识，聚焦地贫科学防治，提高群众对地贫的认识，让群众转变观念，身体力行支持参与地贫科学防治工作，减少重度地贫儿的......

在游泳过程中，人体全身都是需要参与的，可以进行大量的能量消耗，游泳1分钟就能消耗36大卡的热量。一周进行游泳运动3-4次，每天游泳时间保持在1小时，这样坚持一个月就可以瘦下来，至少是可以瘦掉5斤左右。慢跑是一种有氧运动，可......

起源于子宫内膜腺体的恶性肿瘤，又称子宫癌，多为腺癌。为女性生殖器三大恶性肿瘤之一，高发年龄为58~61岁，约占女性癌症总数的7%，占生殖道恶性肿瘤的20%~30%，近年来发病率有上升趋势，与宫颈癌相比，已接近甚至超过。避孕环会引起......

本文教大家三个简单的动作，只要坚持练习，就能有效的减肥。具体的动作一起学习吧。STEP1：原地踏步放松身体不管多轻松的运动，开始前也要放松。做运动前热一下身，做一些原地踏步。腰挺直，站立，脚后跟贴地板，用下腹力抬起膝盖。......

减肥不能一味追求效率，过于关注减重的目标，快速减肥是很吸引人，但是带来的健康副作用也是很多的，也可以说是无效减肥了，减肥要慢慢来，慢减肥有哪些好处？科学合理的减肥方法是怎样的？下面本站小编就带来介绍。慢减肥有五大好处......

子宫肌瘤的初期一般不被患者注意到，多数情况下，在体检中被诊断为子宫肌瘤，但子宫肌瘤持续发展，肿瘤足够大，对患者健康的威胁非常大，最好以预防子宫肌瘤的疾病为中心。子宫肌瘤应如何科学预防1、子宫肌瘤应如何:白带增多白带......

午睡虽然是有效缓解失眠的方法，但午睡睡不对，很有可能会越睡越累，让人疲劳不堪，相信午睡的人偶尔会有这种感觉，那么，午睡为什么越睡越累？如何科学地午睡？下面本站小编就来说说。午睡为什么越睡越累1.午睡时间太久正常情况下，一......

念珠菌阴道炎最常见的症状是外阴瘙痒、灼痛，伴有豆腐渣白带；阴道细菌感染会使阴道发红、发热、粘稠、异味分泌物；至于滴虫感染，会产生大量的泡沫黄色分泌物……随着医学知识的普及，许多妇女越来越喜欢诊断妇科问题，甚至开自......

心律失常患者如何科学治疗，胺碘酮是否有助于心律失常的恢复，治疗心律失常的措施是什么，以下是心律失常患者如何科学治疗？心律失常患者ICD置入术后应用胺碘酮可减缓窦房、室内和结区传导，扩大冠状动脉和周围血管，有助于控制......

子宫肌瘤又称子宫肌瘤，是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤，被称为妇科第一肿瘤。据统计，育龄妇女患子宫肌瘤约20%，肌瘤多或少，临床统计发病率远低于实际发病率。子宫肌瘤常见于30~50岁的女性，20岁以下的女性很少见。目前子宫......