为了更好地宝宝不发生缺钙症，新妈妈应忌吃过多鸡精。一般而言，成年人吃鸡精是有益的，而宝宝，尤其是12周内的宝宝，假如哺乳期的妈妈在摄取高蛋白食品的与此同时，又服用过多鸡精，则不好。由于鸡精内的谷氨酸钠便会根据奶水进到......

秋天坐月子要吃补身餐秋天生产制造的母亲最幸福快乐，不仅风景秀丽，在这个丰收的季节，更能够运用应季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和谷类，畅快享有月子“补身餐”。我国保健协会营养膳食与安全性技术专业联合会会生长孙树侠专家教......

专家提示：窗门闭紧可引起中署吃“白食”导致低纳综合症炎夏的炎热也没“遮挡”金猪宝宝们的来临，小孩顺利出世了，妈妈们尽管缓解了一点“压力”，但接踵而来的月子也并不太好坐。应对哪些骨缝儿还开了不可以见风、不可以冼......

谢娜称月子洗一次头是真的吗是真的看谢娜说怀孕坐月子的事，孕晚期睡不着，只有下车库的时候稍微能睡会儿。整个孕期都没有出门，就是因为担心被撞着。晚上呼吸不好睡不着的时候会半夜起来，还有坐月子的时候只洗了一次头，麻麻......

榴莲产妇可以吃。榴莲具有滋阴补血的作用，能加强血液循环，产后虚寒的产妇，可食用榴莲滋补，但不宜吃太多，以免发胖。榴莲有一定的下奶效果。榴莲含有多种维生素和微量元素，多汁水果，非常适合产后母亲食用，利益链也有一定的牛奶......

常见问题1.留意休养歇息歇息是坐月子的重中之重。产后一定要在家里休养，留意睡眠质量，不必让自身再疲惫，但决不要一天到晚在床上。一般在新生儿出生后的第二天，就应当下地走动。2.留意孑宫修复产后要留意观查产后恶露的色......

月子病是坐月子期间因风寒入侵引起的疾病，一般产妇出现，怕风寒、腰膝疼痛、关节疼痛等症状，月子病后，最好用中医治疗，效果好。由于中药调理是需要长期坚持，建议患者在治疗期间要做好长期服药的准备，而且在治疗期间也要做好保......

现在互联网发达，坐月子这种事情也常常会上新闻。不过往往是负面的。这些负面的新闻让很多的准妈妈对坐月子有一些恐惧。那么怎么坐月子会比较好呢，大多数的人都表示不想做那种老式的月子，那么现在应该怎么坐月子会比较的......

可以。女性流产后可以做面膜，没有影响。面膜是外用的，很少被皮肤吸收进入体内代谢。此外，面膜一般为美白保湿，不会对流产后女性身体产生任何影响。如果你觉得面膜有点凉，可以在温水里泡2-3分钟，稍微暖和一下再贴在脸上。三......

每一个女性在生产的过程当中都会消耗大量的元气，这时候身体抵抗能力也是非常弱的，因此，在产后总是很容易出现有各种各样的疾病，这时候肠胃功能也是非常脆弱的，如果受凉或者是饮食不当的话，很可能会出现有腹泻的情况，那么月子......

于北京坐月子：我觉得坐不坐月子，如何坐月子要依据自身具体的健康状况。对于我而言，太传统式和太西方化都不好。凉的东西：刚生完宝宝时，其实我尤其想吃冰激凌或喝冰饮饮品，但听老理说此刻不能吃太冰的东西。尽管不清楚对吗，也......

所有人都不清楚产妇人体的体会怎样,产妇最关键的是要保证"自私自利",无须一切为他人考虑,"要自身觉得好,对恢复元气有益,想如何就如何,参与产前所喜爱的别的主题活动"。可以看专家认为产妇自身照顾的方法。1休息一天......

采访权威专家/广东妇幼保健医院针灸科办公室副主任中医邓雪梅每到这个时候，就是孕妇分娩的高峰时段。刚生完宝宝，下面的42天，便是产妇的月子期，民俗别名把这段时间称“坐月子”。中医学觉得，由于历经生产制造时的用劲与流......

女人生孩子，要消耗大量的体力和精神气儿，很多自然生产的妈妈生完之后还会有刀口，剖腹产妈妈就更不用说了，身心俱疲，需要静心修养，小心护理。十月怀胎一朝分娩，妈妈的身体机能各方面都有了损耗，人们常说，女人月子没做好会留下一......

十月怀孕一朝分娩，千辛万苦生下了小宝宝，许多新手妈妈逐渐食欲大好，亲人自然也是想方设法送上美味的。那麼在饮食搭配顶盖如何补呢？1.牛肝合适在早上、下午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁制对缺铁性贫血的产妇有功效。3.莲藕排骨......

牛奶可以有效补充坐小月子女性体内的所需营养物质，同时还可以缓解其焦虑的情绪，以及还能提高其睡眠质量。除了喝牛奶以外，坐小月子时还要注意睡眠要充足，不能再熬夜或者是不按时休息，而且在饮食上还要注意不要吃凉的、辣的......

禁8食材一定要用酒酿煮过？中医学篇妈咪由于孕期，身体新陈代谢原本便会遭受危害，坐月子时又多摄取高蛋白的食物、运动量大幅度降低，身体更积累许多不必要化学物质，而酒具有活血通络的功能，食材里加酒或用酒煮过，可协助孕妈血......

孕妇分娩时用劲、流汗、产伤和流血而致，导致产后身体“亡血伤津”；分娩全过程不断耗费精力，导致原气损伤；加上产后照顾宝贝使人体很疲劳，许多新妈妈在产后都发生了奶水不够、大便不通畅、气血两虚体弱多病、头晕四肢无力、......

●“坐月子”的利弊“坐月子”之利产后妈妈“坐月子”是我国的传统式。坐月子期内，新妈妈的营养一直获得全家人的特别关心，因而有利于新妈妈的生完孩子身体恢复。“坐月子”之弊经常造成妈妈在生完宝宝头一个月里营养产......

月子中的健康食物1.生鸡蛋鸡蛋的营养丰富多彩，蛋白质含量高，并且还含有大豆卵磷脂、卵黄素及多种多样维生素和矿物，非常容易消化吸收，合适新妈妈服用，但也不是吃得越大就越高，每日两个生鸡蛋就充足了。2.老红糖老红糖中铁集......