有助眠需求者，饮食宜清淡、易消化，现代与传统医学对其饮食的具体阐述可能会有所不同。一、现代医学认为，日常需要保证优质蛋白的摄入，可适当多吃一些富含维生素、矿物质的食物。二、传统医学认为，失眠主要与心脾两虚、心虚......

提到睡眠时间，很多人的第一反应就是要睡够8小时才行，其实睡8个小时不一定代表睡得好，睡不着睡不好的时候，第二天经常会感觉到头脑昏昏沉沉。那么怎样才算是好的睡眠？下面本站小编带来介绍。睡8个小时不一定代表睡得好影响......

脑瘫对于儿童的伤害无疑是伤透了每一位父母的心，可是如何减轻这种伤害呢?孩子睡眠型脑瘫病治疗方法有哪些呢?专家表示，就目前技术来讲，治疗脑瘫的方法还是不够完美，但是控制病情还是可以的，下面，我们就来学习具体的方法吧。......

癫痫可以分为原发性癫痫和继发性癫痫两大类，成人癫痫一般属于继发性癫痫，继发性癫痫是由于后天一些因素而造成，尤其是脑内外疾病或全身代谢性疾病所引起的。继发癫痫中较常见的原因之一，成人中占3.7%。那么，如何诊断继发性......

人们在雨声、阴暗的天气、清新的室内空气等环境下更容易入睡，真的好喜欢在下雨的时候睡觉了，下雨睡觉这种感觉真的太舒服了。那么为什么下雨天睡觉会睡得更香？雨声对睡眠有帮助吗？下面本站小编带来介绍。为什么下雨天睡觉......

现在很多人的睡眠质量很差，经常休息不好，很多人的睡眠似乎是停留在浅度睡眠中，没有达到深度睡眠，如何提高深度睡眠质量？下面本站小编就带来介绍。如何提高深度睡眠质量一、失眠急救篇强推身体扫描法，我们平时睡不着的原因，就......

今天是立秋，立秋过后，天气会慢慢转凉，在这个过渡时间里，很多人就会做好养生保健，那么，立秋后如何睡好觉？立秋后起居上要注意什么？下面本站小编就带来介绍。立秋后如何睡好觉《月令七十二候集解》：“立秋，七月节……秋，揫也，物于此......

睡眠型脑瘫是一种非常严重的脑瘫疾病，如果不及时的治疗将会危及生命对我们以后的未来生活造成极大的影响，这需要我们用正确的治疗方法来对待这种疾病，那么睡眠型脑瘫要怎么治疗呢?下面，有请我们的脑瘫专家来为大家介绍说......

说到癫痫，大多数人会直接想到抽搐和口吐白沫。这种癫痫不仅是大发作的表现，也是癫痫的代表。然而，癫痫的种类很多，大发作只是其中之一。也有一些癫痫患者的发作与这些情况不同。有些患者的癫痫症状特别出现在睡眠中，这种癫......

补充营养:营养的重要性毋庸置疑。如果孩子在成长过程中得不到全面均衡的营养，换句话说，如果孩子的食物摄入不健康全面，就不会正常生长发育。这一点看起来容易但其实很困难，因为父母们不可能像一个营养师那样为孩子制定标......

癫痫病给患者的生活带来了很大的困扰。患者一定要尽早去正规医院治疗，日常生活中还应该做好护理工作。生活中癫痫病应做好哪些护理？睡眠不足可诱发癫痫发作研究表明，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代......

良好的生活习惯有助于预防许多疾病的发生，疾病的发生与我们的日常生活有很大关系，疾病可以通过合理的治疗和生活中科学的护理达到治愈的目的，听取医生的建议，不要盲目的用药在高血压病中，还有一种特殊的高血压，叫睡眠性高血......

颈椎病微创效果很好，需要尽快治疗，重要手术前要全面检查生命体征。患者建议多呼吸新鲜空气，有利于身体康复，身体调节能力可能下降，激素失衡。颈椎病必须选择正确的药物，以获得更好的治疗效果。患者早上不能在早上起床，抑郁，如......

由于颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的，颈肩疼痛，放射到头枕或上肢，重者出现双下肢痉挛，行走困难，四肢瘫痪是主要表现的综合征。少数人头晕。颈椎病患者越来越多枕头是保持头颈正常位置的主要工具。这种正常位置是指保持头......

关于高血压，我相信大家都不知道，但是在我们的潜意识中，一般认为只有老年人才会患高血压，所以年轻人不怎么注意这一点。否则，现在高血压在年轻人中的概率也在增加，大家也需要重视。年轻人应该如何处理高血压？每天工作8小时，工......

睡眠性脑瘫的症状有记忆力下降、健忘、失眠、幻听、幻觉、智力减低反应迟钝、语言不清、重度的失语、流口水，大小便失禁，卧床不起，处于昏睡状态等，家属应格外注意，确保患者身体无恙，一旦出现如上症状，请立即去医院展开治疗，以......

颈椎病给患者的生活带来很大的不便，这样的患者在工作中，工作效率大幅度降低，在日常生活中也发生了很大的不便，患颈椎病时，必须立即去医院诊断和治疗。同时，颈椎病患者必须做以下三个日常护理点。患颈椎病要改正不良睡眠习惯......

前列腺炎愈后的保健要点有哪些呢？前列腺炎是男性最普及的多发病，有些男性朋友担心，治愈后不需要保健，专家指出治愈前列腺炎后病原体没有完全消除，损伤组织没有完全修复，患者还处于亚健康状态。康复期间的保健工作非常重要，专......

医学研究表明，连续三天夜间睡眠少于6小时，就足以导致身心健康的大大恶化，包扩情绪和躯体不适。那么睡眠相位后移综合症是什么意思？如何保证优质的睡眠？下面本站小编带来介绍。睡眠相位后移综合症是什么意思有的人做不到早......

很多人看似睡着了，但其实睡眠质量并不好，醒来以后，整个人还是萎靡不振，可能是无效睡眠，那么，怎么判断自己是不是无效睡眠？怎么快速入睡？下面本站小编就带来介绍。怎么判断自己是不是无效睡眠通常我们认为躺下闭上眼睛就算睡眠......