四十岁的宋某，近些年发现胸部时有痛疼，触碰有小块感，但工作中忙一直没能去医院。为了更好地留念自己，她在盆友的强烈推荐下逐渐服用很多的蜂胶，一段时间后发现胸部内的“块”越来越大，乳房胀痛变重。之后她到医院体检发现，其......

春天是孩子快速成长的季节。如果家长在这个时候可以根据食物的性味功能，调制一些平补脾肺，养出强壮的汤给孩子喝，不仅可以让孩子快速成长，还可以有效的帮助孩子提高抗春季各种疾病的能力。莲子百合汤补脾胃，润肺，安心。适合......

产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。那么，产后女人吃什么滋补身体?产后饮食可是相当重要的，因为生完孩子之后，身体因为损耗了不少的气血，会处于虚弱的状态。若是产后不懂得及时保养的话，那么就......

当然，在冬季里可以有很多种养生汤，而每一种的作用都不大相同。那么，又有哪些汤可以起到滋补作用呢？1、红枣桂圆汤材料：红枣15-20粒、桂圆20粒、新鲜莲子20颗、新鲜百合两个、枸杞一小堆做法：1)所有材料用清水泡发；2）装入锅里，......

很多妈妈在孕期最重要的事保证自己的营养的摄入，我们都知道鸽子汤是非常有营养的，接下来就和本站小编一起来看看适合孕妇的鸽子汤食谱推荐。山药鸽子汤   原料：鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个   配料......

冬天寒风瑟瑟，想要强壮的身体，补充养生是必不可少的步骤。对女性来说，滋养更重要，血气充足，健康，自然颜色也好，这是养颜的一步。那个冬天的养生滋养吃什么最好呢冬季滋补汤1、酸辣鱼头汤材料:三文鱼头1个，洋葱150克切片，椰汁半......

老年人由于各个组织和器官的功能减退，可表现出体力减弱，抗病能力低下，听力、视力减退，发白脱发，健忘失眠，食少畏寒等特有的生理现象;也有许多老年人伴发有不同程度的慢性老年病。因此，对老年人来说，适当服用一些滋补品，确实可......

红参片的功效和作用一般可以大大补充活力，也可以滋养心灵，也可以调节神经和内分泌系统，是一种很好的营养产品，使用时可以用沸水冲泡，或煎成汤药喝。红参片是一种非常珍贵的中药滋补产品，其营养价值也相对较高，在日常生活中吃......

上周末去了趟廊坊给营养师们做营养配餐讲座。午间大家一块聚餐，就聊开了。一同学问：这深秋季节吃哪些食物更合适呢?我是刚刚学习营养学的，希望熊苗营养师多给我们指导一下。这个话题问的真好!什么季节吃什么食物。如何掌......

生一个商品真的不容易，使你的身体耗费尤其大。但是，分娩后不但得让自身的身体尽早恢复，还得代谢充裕的母乳喂商品。因此，你一直在月巷子里一定要好吃吃一些滋补养生身体的食材，那样才可以使身体尽早恢复，提升奶水的代谢。那......

在产后，很多人因为觉得自己生完孩子了，身体虚弱，所以需要大补，其实不然，如果滋补过量的话，百害无一益。首先，滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。据统计，肥胖者冠心病的罹患率，是正常人的2～5倍，糖......

银耳(雪耳)是大家冬季滋补的常选佳品，像是红枣银耳汤、枸杞银耳羹等等。尤其是在吃热气腾腾的火锅的时候，一碗清甜的银耳羹简直能够滋润到我们的心田。不过，银耳好吃，却也有一定的危险性，食用不当会引起中毒。因为银耳本质......

冬春季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。做法：1，各材料洗净；2，乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞......

土豆补胃气：因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。马铃薯含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所需的......

在下雨天很多的宝妈不知道做什么给宝宝吃最营养，由于下雨天湿气重并且心情会烦躁，而一份恰到好处的食单则刚巧可以把下雨天的阴郁驱散，带来舌尖的享受。下面小编通过对下雨天湿气重等症状制定出适合下雨天的食谱，养生又美......

在60年代还不流行吃营养减肥餐，那个时候还没有人造甜味剂来代替蔗糖，自然也不存在什么无糖食品。虽然如此，这也不能阻止家庭主妇们减肥的步伐。那么就带你来看看50年前的女人们是如何保持苗条、纤细的完美身材呢?还有一......

小米红豆粥是许多人比较喜爱的一种营养粥，而且小米与红豆的搭配不但软硬适口，而且容易消化吸收，具有有健脾养胃、滋阴养颜等都功效，那么冬天适合吃小米红豆粥吗?下面小编带您去看看冬天吃小米红豆粥好吗?冬天吃小米红豆粥......

红糖水煮鸡蛋做法非常简单，但红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单，它可是一道药膳，有着非常高的营养价值和养生保健功效。鸡蛋和红糖都是滋补的佳品，特别是对于女性，将红糖和鸡蛋一起煮，会有很好的补血作用。红糖煮鸡蛋是......

辛巴即食燕窝事件揭开了燕窝市场的乱象，有媒体表示这行业的水太深了，很多燕窝品牌中糖水含量超九成，并且还检出猪与家禽DNA成分。那么起底燕窝市场乱象水有多深？你还会买燕窝等滋补产品吗？下面本站小编带来介绍。起底燕窝......

冬至是服用滋补霜的好季节，是人们的主要滋补方法之一。小儿也不例外，对于那些体弱多病的儿童，家长常带他们到专科医生那里开膏方。滋补霜种类繁多，可供不同体质的人选择，也可由医生根据病人的不同情况和体质另行制定。膏方......