1、含锌食物，富锌食物可以帮助人体抵抗感冒病毒，直接抑制病毒的增强，增强细胞免疫功能，尤其是吞噬细胞的抗病毒作用。锌是肉类海产品和家禽食品中最丰富的。2、红色果蔬荔枝、苋菜、辣椒、萝卜、枣、红薯等红色食物中含有......

生过孩子的母亲们都知道，有些产后母亲经历乳房松弛下垂，面对这样的乳房，产后母亲可以怎样护理呢？产后最常用的方法是什么？今天，让我给你一些快速丰胸的方法。产后丰胸的方法戴胸罩从哺乳期开始，必须戴胸罩。不戴胸罩，重量增加......

孕妇在怀孕期间常常会产生一些出现意外，在其中，有一些是一切正常的，无须过度焦虑不安。与此同时，权威专家也提示，有一些症状可能是异常情况的预警颜色，须多方面高度重视。孕妇假如发生下列7种反映，应立即到医院医治，以防造成......

民以食为天，中国被称为最会吃的国家，至今烹饪的方式多种多样，从生吃到煎、炒、煮、炸到微波、压力锅等在我们的生活中也不少见。但是，如何选择很多烹饪方法，使菜肴美味健康呢？下面的小编辑将告诉你如何选择最好的烹饪方法来......

女性正常月经的持续时间为2~7天，少数为3~5天。月经持续时间超过7天，即使经期延长。面对经期延长的女性朋友，要重视，深入追究病因。通常与以下疾病有关。1、血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，经常伴随月经来潮，严......

女性月经不调的原因很复杂，但由于这种疾病没有受到关注，病情可能会延误，治疗困难增加，女性们建议日常必须了解更多关于月经不调的知识。那么月经不调与什么有关呢？月经不调怎么调理呢？月经不调与什么有关？1、嗜烟酒会引起月......

以前，我们错误地认为能否生育是女性的问题，但随着医学的发展，发现男性也有不育问题，而且这个患者的人数每年都在上升。什么导致男性不育？下面我们就给大有盘点了让男人不孕不育的七种情况。1、食用棉籽油：该油中含有一种成......

人父母的七种通病尽管天下父母希望自己的孩子有强烈的自信，但他们的行为往往伤害了孩子们的自信。国外专家在教育孩子的问题上，提出了父母的7种通病:(1)说他们是坏孩子。孩子不小心把牛奶翻过来的时候，父母经常说:你是个......

慢性乙型肝炎(简称乙型肝炎)是指乙型肝炎病毒被检测为阳性，病程半年以上或发病日期不明确，临床上有慢性肝炎的表现者。临床表现为无力、恐惧、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地中等硬度，轻压痛。病情严重者可伴有慢......

相信心绞痛受苦的人，最大的愿望已经不想患这种病了。据专家介绍，心绞痛的主要对象是老年人，找到他们是因为他们的饮食、抵抗力有问题。那么，如何有效地远离老年人的心绞痛呢？1、休息当心绞痛发作时，应立即坐下或躺下。2、服......

作为改变心态的有效材料，食物只要吃得好，就能充分消除压力。让我们通过美国女性生活杂志介绍的七种可以消除压力的美味食物来改变心情。1、南瓜南瓜含有多种胡萝卜素，其中含有的抗氧化剂β胡萝卜素能有效去除有害酸素，其......

对于化妆入门学的MM来说，掌握什么样的技术是必要的呢？今天的编辑为你逐一分析，从底妆、眼影、腮红到唇彩，化妆的每一步都有诡计。掌握这七步，即使是第一次化妆，也能让你闪闪发光，充满魅力！技巧1:知道如何选择适合自己颜色号码......

自从怀孕以后，孕妈对胎儿性别男女就有了莫大的好奇心，生活中也有不少研究表明了孕妇和生男生女之间的关系研究，那么，关于孕妇生男生女的说法有哪些？下面本站小编来说说。关于孕妈生男孩的七种说法说法一：记性好的孕妈咪更容......

男性最关心的是功能，这是他们骄傲的事情。但是，进入中年后，男性荷尔蒙下降，体力和精力都比以前大，面对性生活时心力不足，怎样才能锻炼功能，可以学习。如何锻炼性功能？1、坚持做俯卧撑每天坚持做15个俯卧撑，因为做完一个俯卧撑......

很多女性在选择瘦脸的方法时，首先考虑从节食、运动、按摩开始，但这些都需要长时间的维持，效果不明显。对于急于瘦脸的女性来说，注射瘦脸针确实是最快最有效的方法。瘦脸法之一，注射瘦脸现在，瘦脸针已经成为爱美女性的时尚。......

肾功能差的是男性朋友，其实女性朋友也有肾虚的情况，女性肾虚不仅会大幅度降低美丽，还会引起寒冷、腰痛等疾病。这些都是肾脏不好的症状，对健康危害很大，需要警惕。女性肾脏不好有什么症状？腰痛:腰痛是肾虚，可分为内伤和劳灾......

保护乳房是女性一生的作业。现在女性患乳腺疾病的概率越来越高，这主要是由于女性荷尔蒙水平紊乱，刺激乳腺体。保护乳房，不仅要调整自己的心情和感情，还要多吃好的食物。保护乳房的食物1、海带海带是一种大型的食用藻类，不......

小米粥应该很熟悉，是我们的日常便饭。米粥可以单独煮，也可以添加枣、红豆、莲子、百合等。名字可以开胃、补充虚损、益丹田，用于血气损失、体质虚弱、胃纳不良者的补充，适用于产妇奶少、产后虚损引起的疲劳、饮食不香等。......

保持良好的性能是每个男人的愿望。但是，随着年龄的增长，身体的老化总是出现不满意的情况。以下方法有助于男性保持性能力1、缩小腰围。研究表明，减少腰围可以有效提高性欲。腰部脂肪过多，男性体内男性荷尔蒙分解，体内男性......

1、颈椎各椎间关节及周围肌肉、韧带、筋膜等组织损伤或发炎。2、颈丛和臂丛神经根部受到刺激或压迫。3、颈脊髓受刺激或压迫。4、椎动脉、脊髓前动脉、脊髓后动脉供血不足。5、颈交感禅经受刺激或压迫。6、椎体前缘食......