体内湿气重怎么办？有哪些功效好的食疗？想要健脾补肾祛湿的朋友必须得了解一些关于健脾补肾祛湿的方法是非常有必要的。自我诊断体内是否有湿润的方法起床时，感觉每天早上起床时感到疲劳，头发昏昏欲睡，精神不振，穿湿衣服，身体......

在月经期间，是不建议女性使用活血的药物，这类的药物容易导致月经量增多。所以，经期也是一个特殊时期，也像孕期或是哺乳期一样，不要乱用药物。不过，如有必要使用药物，也一定要有医生指导。女人月经期能喝除湿中药吗？如果是在经......

现在男人压力很大，外出工作也有工作压力，回家的责任也是看不见的工作压力，工作压力越来越大，人体会立即处于亚健康状态，身体水分重，长期会对男人的身心健康造成不可逆转的伤害。下面是如何恢复男孩的身体水分？1、合理饮食胃......

阴陵泉穴适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比......

灸除湿穴1、关元穴位于脐下3英寸，是养生保健的强要穴。长期灸有调节气血、补肾固精等效果。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟。2、中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟，可有效缓解胃病的......

清热除湿汤:霸王花煮猪展汤材料:霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。做法：1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤......

一、蒸煮法将红薯外面的泥洗净，不去皮，放入高压锅电饭锅，加入适量的水，煮熟即可。煮饭时也可以一起煮，作为主食吃。二、红薯粥红薯去皮切滚刀，大米洗净备用，将大米放入锅中后加水，放入红薯，水开后熬煮1小时即可。三、烤红薯烤......

除湿方法之一:拔罐治疗方法拔罐治疗方法是传统中医常用的治疗方法，该治疗方法具有逐寒除湿、疏通经络、祛瘀、活血、消肿止痛、排毒止热、调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能，达到帮助正确除邪、治病的目的。......

绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的效果，多喝绿豆汤有助于排毒、消肿，但煮的时间不要太长，以免有机酸、维生素被破坏而降低作用。燕麦:燕麦滑肠通便，粪便体积增大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥排毒作用。把......

1、荷叶荷叶色绿，气味芬芳，是传统药膳中常用的原料。荷叶具有清暑利湿、清阳升发、冷血止血等效果。近代研究证实，荷叶具有良好的降血脂、降胆固醇和减肥作用，其食疗范围进一步扩大。推荐食谱:荷叶煮茶这是凉茶的典型处方......

不同品牌的除湿白带丸的价钱都不一样，患者可以到正规药店询价，一般来说大概是二十块左右一盒的样子。......

在炎热的夏天，空调电扇和西瓜无疑是降暑三宝。可是空调不仅可以降暑还有很多其它的作用。就比如空调还可以除湿保持室内的干燥，有时候在下过雨的晚上空气非常的潮湿，在晚上睡觉会很不舒服，除湿功能就非常完美了。那么，空调......

你觉得整个人都很困吗？大便后厕所总是不干净吗？也许体内有湿气。由于环境气候等原因，广东人多有湿气重的缺点，这该怎么烹饪呢？下面和大家推荐3款食疗方，对祛除体内湿气有一定的帮助。3种食疗处方调整体内湿气重1、红豆薏苡......

空调和除湿机哪个除湿效果好除湿机。回南天时期使用空调和除湿机都能起到一定的除湿效果，但两者相比较的话，除湿机的除湿效果会更加的显著，因为空调除湿量比较小，且速度比较慢，对于潮湿程度比较严重的地区来说，空调的除湿效......

薏苡红豆汤材料:薏苡、红豆、片糖做法:薏苡、红豆洗净浸泡2小时。把材料放进电饭煲煮。煮沸后继续煮两个小时。加入糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。效果:薏苡红豆汤的效果主要是除湿，可以去除体内的湿气，非常适合夏天......

1、防止馀寒，适当春捂谷雨节气后，寒潮天气基本结束。但是，由于此时正处于春天到夏天的过渡阶段，南北大风天气频繁交替，谷雨季节也是一年中温差大的时期，炎热如夏天，有时冷空气南下，所以被称为谷雨寒死老鼠。而且这个时期，早晚......

孕妈妈们会想要拔罐，无非是因为体内湿气过重，然后出现头晕无力、容易疲乏、食欲不振等问题，加上孕期的生理变化，这些症状会越发明显。可是孕期不能拔罐，那么孕妈妈们该用什么方法改善这些症状呢？专家告诉我们，运动出汗对除湿......

痰湿体质的人们在日常生活中容易疲劳，痰多，体型肥胖，是比较常见的体质，相信很多人不知道自己是什么体质，而且很多人不知道痰湿体质的症状，感觉只是正常的生理现象，不在乎。事实上，这可以通过饮食来调理。让我们逐一介绍它。让......

湿气重的症状体内湿气重，困倦，身体重，无食欲，手脚冷，皮肤出疹，脸粘，胃肠炎，口腔症状明显，刷牙不舒服，舌苔白厚，方便后擦不干净，厕所也不干净。可能与你的情志不好、劳累过度、吃得多(喜肥甘厚、凉食)、贪婪等有关。除湿穴承山穴，小......

1、莲子扁豆薏苡粥做法:炒扁豆50克，莲子50克，薏苡100克，枣10粒，陈皮3片，米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡2小时，莲子不会走心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法:陈皮10克，生车前草100克，粳米150克。陈皮切丝，......