一、蒸煮法将红薯外面的泥洗净，不去皮，放入高压锅电饭锅，加入适量的水，煮熟即可。煮饭时也可以一起煮，作为主食吃。二、红薯粥红薯去皮切滚刀，大米洗净备用，将大米放入锅中后加水，放入红薯，水开后熬煮1小时即可。三、烤红薯烤......

夏季10种除湿汤1、沙葛猪骨汤沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、红豆50克、扁豆50克、枣2个、姜2片、水10碗。赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；沙葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有材料......

当归鲫鱼汤食材:鲫鱼、当归、枸杞、煞、姜、盐、料酒。制作方法:1、将鲫鱼洗净，在鱼背上切几刀，不要腐烂2、将盐涂在鱼背山上，腌制15分钟3、当归洗净切片，姜切丝，枸杞和煞气洗净4、当归、煞、枸杞、枸杞、料酒和清水用大火......

空调连续开多长时间连续工作十天八天是没有问题的。很多人担心长实践使用空调会导致空调的寿命缩短，但其实，空调是常见的家用电器，是比较耐用的，一般正常使用并不会导致其损坏，因为空调在投放市场之前，都需要对空调器作不低......

夏天开空调开制冷还是除湿视情况而定。除湿模式除了降低湿度外，其实也是一种弱制冷，而制冷模式除湿和除湿模式的除湿原理其实是一样的，虽然都有对方的功效，但是两者不能相互替代。如果室外温度高，空气干燥，就不建议长时间开......

冬天空调除湿一般开多少度比室温低4℃。空调的除湿模式能帮助调节房间的湿度，进而到达更加舒适的效果，一般来说，空调除湿是不需要自己手动设置，都是出厂已经设定好的，但如果需要自己设置，可以将除湿的温度设置在比温度温度......

开空调除湿要不要开窗不要，要关窗。因为空调除湿的原理是空调蒸发器中的制冷剂蒸发时，大量的热量被吸收，降低蒸发器的表面温度，使室内空气中的水蒸气液化为水，这些冷凝水将通过出口管道流到水盘并离开房间，此时需要关闭窗户......

体内湿气重怎么办？有哪些功效好的食疗？想要健脾补肾祛湿的朋友必须得了解一些关于健脾补肾祛湿的方法是非常有必要的。自我诊断体内是否有湿润的方法起床时，感觉每天早上起床时感到疲劳，头发昏昏欲睡，精神不振，穿湿衣服，身体......

和血胶囊和血胶囊修正除湿效果如何？吃了和血胶囊能吃辣吗？湿气重是日常生活当中比较常见的症状，在中老年身上出现的比较多。和血胶囊对于身患脾胃虚弱，气血不足，面色萎黄，心悸乏力，缺铁性贫血等症状的患者可起到不错的治疗效......

夏天什么时候开除湿好下雨的时候，或者即将下雨，闷热的午后开除湿可以帮助身体吸汗、排湿，从而产生一种凉爽的感觉，也能减除闷热感，这两种情况下开除湿可比制冷好多了。除湿会比制冷要省电吗除湿会比制冷省电。除湿模式下，空......

1、莲子扁豆薏苡粥做法:炒扁豆50克，莲子50克，薏苡100克，枣10粒，陈皮3片，米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡2小时，莲子不会走心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法:陈皮10克，生车前草100克，粳米150克。陈皮切丝，......

秋天吃什么蔬菜好呢？到了秋天，天气还很热，这时要注意饮食。今天介绍的是秋天应该多吃的蔬菜和吃的东西可以去除湿气，决不能错过。秋季饮食原则多喝水:水是生命的源泉，不能离开水。多喝水有助于唤醒大脑，有效地对抗秋天的干......

什么方法可以除湿？八种养生汤有助于清热除湿，下面小编来总结一下。1、苦瓜鸡蛋鲫鱼汤材料:苦瓜2个，鸡蛋1个，鲫鱼1斤。做法:苦瓜洗净切开，挖肉和种子，切块皮蛋洗净去壳，切块的鲫鱼洗净，刮腹内黑膜，沥干水分的热锅下2勺油，下鲫鱼2......

夏天高温炎热，湿度高，容易使湿邪侵入机体，严重威胁身体健康，夏天女性要做好除湿毒的养生工作，保持规律的生活和良好的饮食习惯，介绍夏天如何除湿毒。夏天炎热潮湿，人头疼，抑郁、疲劳、胸闷、食欲差。对于呼吸系统疾病患者而言......

1、薏苡红豆汤薏苡红豆汤的效果主要是去除湿气，去除体内湿气，非常适合夏天和体内湿气重的人吃。能当饭吃，是祛湿健脾的好东西。薏苡治疗湿瘫利肠胃，消除水肿，健脾益胃，长期服用轻身益气。红豆也有明显的利水、消肿、健脾胃......

在冬天的时候因为天气比较冷，所以很容易使屋子当中出现湿度过高的情况。尤其是在一些南方的地区，最容易出现这种情况，如果空气湿度太高的话也容易引发一些疾病。那么冬天可以开空调除湿吗？在冬天的时候最好是不要利用空调......

一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65%时，病菌繁殖滋生最快。若穿着潮湿的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质的......

人体健康与四季气候的变化最紧密相关的，春生，夏长，秋收，冬藏，这是四季交替的自然规律，也是人体的代谢规律。夏季属火，因火气通于心，心在五行中对应或，所以，夏季的炎热最易干扰心神，使人心神不宁，导致心烦，这也是夏季心脑血管疾病发......

三伏天空调开多少度合适视具体情况而定。每个人的体质不一样，不同的人群体感不一样，根据自己的实际需求开空调制冷即可。三伏天的时候温度较高，开空调制冷可以为身体纳凉，对于三伏天开空调的温度，其实没有一个准确的定论，通......

1、核桃核桃营养成分中含有非常丰富的维生素e和磷脂，这两种物质能有效提高细胞活性，促进人体造血功能。核桃还含有非常高的脂肪含量，但这些脂肪主要不饱和脂肪酸，所以不用担心胖，反而会给身体带来意想不到的好处。核桃也含......