白米粥和小米粥一般都是对胃好的。从中医性味来讲，白米粥较小米粥来说性偏凉，胃热的患者比较适合喝白米粥。但是白米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打利于消化，还能缓解胃痛。小米粥是养胃的，小米有清热解渴，健胃除湿，和胃安......

红糖小米粥可谓是一款很滋养的健康美食，红糖和小米粥都是很有营养的物质，当两者相遇这营养自然是加倍的，而我们下面我们就来谈谈红糖小米粥有什么好处，据悉红糖小米粥的营养充足，不仅仅富含维生素和蛋白质，更是有养胃功能，而......

现在很多的宝妈在宝宝大一点的时候就开始给宝宝添加辅食了，8个月的宝宝在喂养时候，不少的宝马会选择给宝宝喂一些小米粥。给宝宝喂小米粥的话要注意小米粥的做法，一定要熬到熟透的状态。那么八个月宝宝小米粥做法有哪些？......

如今生活条件变好了，人们也越来越养生，尤其有些“老胃病”患者，为了好消化，一年到头就喝粥，小米粥、玉米粥、黑米粥等等，专家指出，这种饮食方式是不对的，那么患有胃炎吃小米粥好吗？下面我们就来具体的了解一下。一些患者习惯于......

这是一道非常养生保健的燕麦小米粥，燕麦小米粥不但拥有了能降低血压和血脂以及胆固醇，能预防心脏病和大肠癌的燕麦，而且还有非常健康的食品被誉为代参汤的小米粥，这样搭配能够给我们人体带来很好的效果。那么，燕麦小米粥能......

小米粥是一种非常常见的粥类食物，很多人在日常饮食中有喜欢喝小米粥的习惯。一般来说大多数人都有在早晨的时候喝小米粥的习惯，这样可以暖暖胃，而且清晨也不适合吃的过于油腻。但是女性怀孕后的禁忌颇多，很多人吃东西时会......

有许多喜欢吃粥的人，对于小米粥都特别的熟悉，尤其是在吃早点的时候或者是吃晚饭的时候，会熬一些小米粥去吃，在吃的时候味道有一些甜，而且营养价值也是极高的，非常容易被人体消化，那么孕期能不能吃小米粥？当然可以吃，在孕期的时......

薏米小米粥有利水消肿、健胃消食、清热解渴、镇静镇痛等功效，一些体弱者和糖尿病患者经常喝的话，对身体是大有益处。经常喝薏米小米粥还可以减肥、减少皱纹、使皮肤变得光滑，达到美容的效果。有些爱漂亮的人为了美容会吃......

小米粥是健康食品，可以单煮，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。而且小米粥的营养很丰富，很适合宝宝宝宝......

血糖高的人要避免吃一些熬制时间过长的粥类食品，比如小米粥。小米粥在进入人体之后很容易被消化、吸收，容易导致血糖快速升高。血糖高的人可以吃米饭、馒头等主食，同时搭配一些高纤维、高蛋白的食物，可以保证营养，稳定血糖......

现在越来越多的人开始注意健康的饮食养生，很多人认为燕麦小米粥有非常好的营养价值可以随便吃，其实燕麦小米粥的食用禁忌也不容忽视，只有把握好燕麦小米粥的食用禁忌才能保证人们的身体健康不出状况。第一，俗话说没有垃圾......

产妇生完宝宝以后，就有了一份新工作，那就是为宝宝哺乳。大家都知道，哺乳期的时候，所吃的食物是有限制的，像刺激性的东西就不能多吃，凉的东西也不能吃。那么哺乳期吃小米粥好吗？小米粥的营养十分丰富，它里面含有很多的铁元素，可......

有的人喜欢喝大米粥也有的人喜欢喝小米粥，但是大米小米一起熬的粥会更具风味，小米和大米同食可以提高营养价值，发挥互补的作用，今天教大家做大米小米粥的方法。材料：小米，大米做法：1、米洗净，冷水烧开后放入小米、大米；2、煮开......

养胃是秋冬季节，人们最关注的养生问题，如果生活和饮食习惯不好，胃病就会出现。胃部其实是一个相当脆弱的器官，饮食是养胃比较重要的一个方式。为什么胃不好多喝小米粥？小米有非常神奇的养胃效果，在生活里小米有米黄金的称号......

红枣小米粥不仅功效显著而且营养价值丰富，逐渐成为人们养生保健的主要粥品之一，红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，小米具有补肾气、益腰膝的功效。红枣与小米的搭配使得营养更加全面，下面我们一起来看看红枣小......

八个月宝宝小米粥做法是什么呢，有些家长问到了这个问题。其实孩子在八个月的时候就可以搭配一些辅食，而不是光喝奶粉了，但是家长们不知道孩子在这个阶段可以喝什么，就会选择比较简单的小米粥，那么具体八个月宝宝小米粥做法......

山药红枣小米粥是一种功能多多的药膳粥，所以也有一定的食用禁忌。大家要根据自己的体质来选择食用，不合适的就不宜多吃了，因为有些营养食品并非对人人都同样有益。山药红枣小米粥的宜忌人群分别有哪些呢？适宜人群：1、慢性......

在我们生活中，由于天气的原因或者饮食的原因，我们都会出现拉肚子的现象，这种现象是比较常见的。小米粥营养价值丰富，养胃暖胃。那么，拉肚子禁止喝小米粥吗？拉肚子吃什么好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。拉肚子禁止喝小......

山药和小米就是非常好的保健脾胃，调节消化功能，并且治疗腹泄的食物来源。山药性平、味甘，有较强的收涩效果，可保健脾胃，滋补虚赢、增益肾气、强健筋骨，止泻。并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补作用，改善......

相信大家都喝过燕麦小米粥吧，燕麦与小米的最佳搭配可以将营养最大化，但也有些人对燕麦小米粥的相关知识不是很了解。大家知道燕麦小米粥的功效有哪些吗？下面我们从燕麦的功效和小米的功效两方面来了解下燕麦小米粥的功效......