鹿角菜是种生长在大海的石崖间，长约三四寸的海藻，因其形状似鹿角所以叫“鹿角菜”，味道极其滑美。紫黄色的海藻富含胶质，倘若让它在水里长时间浸泡或在开水里泡，就会深化成胶状，是不是很特别？这么特别的菜凉拌起来味道也是杠......

凉拌猪心较好地保留了猪心的营养，猪心中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养物质，能够帮助加强心肌营养，有效增强心肌收缩力，对我们的心脏是很有益处的。食用凉拌猪心还能帮......

凉拌鹿角菜相信很多人都没吃过吧，它的味道究竟是怎样的呢？真的是好奇心害死猫，如果止不住心痒痒地，不妨尝试做一下哦，品尝一下它的特别啊，这也为你的舌尖带来一次新的碰撞呢！那么，看下来吧，凉拌鹿角菜到底是怎么做的！1、干鹿角......

凉拌皮蛋为什么要放生姜？下面一起来看看吧！皮蛋是我国的传统美食，最常见的吃法就是凉拌，如姜汁皮蛋、皮蛋豆腐、青椒皮蛋等。细心的读者可能会发现，凉拌皮蛋最少不了的是姜，这是为什么呢？姜属性温热，可以中和皮蛋食材的寒性，调......

人们对于美食的追求可谓是永无止境，从古时候的生吃树皮，到如今的精致糕点，你是否能满足与日下的各种菜品呢？赶紧自己动手做个凉拌毛豆吧，不仅麻辣爽口，营养也是非常好的。不过这凉拌毛豆怎么做好吃呢？凉拌毛豆食材：新鲜毛豆，独......

凉拌黑木耳是一道爽口小菜，不过想要做得好吃，食材的选购是十分重要的，快来看看黑木耳应该怎么选吧！1、看外观观察黑木耳的大小，朵大适度，耳瓣略展，上面略有光泽的就是比较优质的黑木耳，而朵小又没有光泽的就是次品。2、用手捏......

凉拌猪耳朵能经常吃吗？不少人都表示，如果吃了又香又辣的凉拌猪耳朵之后，都要喝好几杯水，这是为什么呢？如果你也中招了，那么就赶紧往下看看吧。Q：凉拌猪耳朵能经常吃吗？A：不建议经常吃太多凉拌猪耳朵。因为凉拌猪耳朵虽然吃进去......

当普通女性变身为孕妇之后，饮食上就不能太随意了。即使是平时特别爱吃的食物，只要对胎儿的健康发育不利，在孕期也尽量不要食用。但是多数孕妇没有分辨饮食健康与否的能力，那来了解下孕妇能不能吃凉拌腐竹？腐竹其实是一种豆......

冷黄瓜可以减肥。冷黄瓜类似于生黄瓜。如果调味料中没有添加过多的糖，吃起来会减肥，适合年轻女性和肥胖者。黄瓜含有大量的丙醇二酸，可以抑制胃肠道对食物中脂肪的吸收，也可以抑制体内糖转化为脂肪，发挥减肥的作用，黄瓜含有......

夏季中暑吃凉拌芹菜所需食材:芹菜、大葱。制作方法:首先,要先将芹菜和大葱清洗干净,然后将芹菜切成芹菜段,将大葱切成葱花。然后将切好的芹菜在开水当中煮一会儿,芹菜煮熟之后,从开水当中捞出来,倒入凉拌容器当中,然......

莴笋因为它的营养价值和自身翠绿的颜色而受到了很多人欢迎，用它做出来的美食无论是口感还是营养都比较有优势，有的孕妇表示自己想要吃凉拌莴笋，但是，并不知道是否可以吃，那么，孕妇能不能吃凉拌莴笋？孕妇能不能吃凉拌莴笋虽然......

凉拌毛豆，首先得将毛豆煮熟哦，可以提前浸泡一下。看到毛豆上面的小茸毛心神不宁，那就要下重手洗刷刷了！洗得彻底一些，吃的时候豆子和豆皮就会自动分离开哦，爽口的滋味满口香！不是很会做凉拌毛豆，那就得紧贴妈网百科咯，下面贴出......

凉拌松花蛋是夏天里面一道独特的风景线，凉拌菜式一直是大家的最爱，那么用松花蛋来制作凉拌菜会擦出怎样的火花呢？下面马上为大家奉上凉拌松花蛋的做法，吃货们赶紧把它收入你的菜单里面吧，以后妈妈再也不用为你们担心没吃的......

妈妈们为了孩子能健康安全的在腹中长大，在怀孕期间都会对很多对孩子成长不利的东西进行忌口。这就让很多平时吃东西没有顾忌的妈妈们苦不堪言。那么，孕妇吃了凉拌折耳根好吗？折耳根一般是北方人和云南人叫的比较多，在南方......

马兰头除了可以素拌后，加入香干等一起拌也是美味无穷的哦！下面跟着妈网百科一起学学怎么做好吃的凉拌马兰头吧！竹笋拌马兰头材料：马兰头、竹笋、麻油、盐、鸡精做法：1、将马兰头洗净；2、洗净的马兰头飞水，控干水，切碎待用；3、......

凉菜渐渐成为了人们的最爱，尤其在夏季是特别盛行。所以在夏季凉菜成为很多人晚餐的首选，而猪肚的营养价值非常丰富，凉拌猪肚丝自然是许多人的最爱啦。不过孕妇可以吃凉拌猪肚吗？Q：孕妇可以吃凉拌猪肚吗？A：孕妇是可以吃凉拌猪......

蕨菜有着独特的口感，是很多人都比较喜欢食用的蔬菜，它的制作方法有很多，最受人欢迎的就是凉拌。很多的孕妇都想要吃凉拌蕨菜，但是因为担心腹中胎儿受到影响，所以都不敢随便吃，那孕妇能不能吃凉拌蕨菜？孕妇可以吃凉拌蕨菜，但是......

怀孕的女性有的时候可能口味比较怪异，通常越是不让吃什么，自己越喜欢吃什么。一些垃圾食品，通常是孕妇的最爱，但是往往又不敢吃，就比如说是凉拌皮蛋，有人说能吃，有人说不能吃。那么请问孕妇可以吃凉拌皮蛋吗？第一，凉拌皮蛋不适......

凉拌粉皮制作的步骤不是很多，而且材料也不是很复杂，在普通的市场就可以买到。下面我们来介绍一下凉拌粉皮该怎么做。需要的原料有：粉皮、红椒、黄瓜、木耳、胡萝卜。需要的调料有：糖、生抽、醋、姜末、蒜末、成都豆瓣酱、......

现在越来越多都处于亚健康的状态，其中一项令人烦恼的就是“微胖”哦！相信不少女士和男士都有相同的担忧，而今天给大家介绍的凉拌绿豆芽就是一个不错的减肥菜色哦！我们来看看凉拌绿豆芽有哪些减肥功效吧！研究发现，绿豆芽中含......