十月怀胎，腹部就会被胎儿撑大，在生产之后许多女性都想要使腰部重新变得紧致，至于如何能够使腰部重新变得紧致，则需要采用科学的方法，下面具体就来说一说产后如何紧致腰部?可在生产之后，身体完全恢复之时，适当做一些有利于收......

女性腰部酸痛往往是由于月经来的时候，身体的正常生理反应造成的，当然，有的时候由于女性朋友长时间久坐，或者是从事弯腰下蹲的活动时间过长，也容易导致腰部的酸痛，那么，女性经常腰部酸痛是怎么回事呢？女性又该怎么保护自己的腰......

怀孕时期，因为宝妈的腰部长期受到压迫，然而在生产以后，每天都需要抱着宝宝喂奶或者是抱着宝宝玩耍，所以长期以来腰部就会比较用力，再加上姿势等等问题，很容易出现腰酸背痛的现象。出现这样的现象，可以进行按摩，那么产后多久可......

人们在做体力活的时候，所有的力量都会集中在腰部，如果稍不注意就很容易扭伤腰部的。腰部扭伤了不仅疼痛，如果不尽快恢复过来，更容易引起后遗症的。那么腰部扭伤怎么办恢复快？1、冷敷。在腰部扭伤以后，首先要做的就是冷敷了......

女性朋友们在月经期间，都应该重视护理工作，不仅要多休息，而且不要进行体力劳动和剧烈的运动。在来月经的时候，应该注意保暖，尽量避免自己受凉，以免损害到身体健康。那么，腰部受凉会不会导致月经不调呢？女性朋友腰部受凉的话，会......

尤其女性经常坐在椅子上，缺乏运动，导致腰部赘肉横生，如果是生完孩子之后，腰部会更加松弛，这样的腰部不仅有肉而且肉是下垂的，穿上衣服，真的是超级难看，那么腰部肥胖要怎么减？让我们一起来了解一下。腰部肥胖怎么减肥一、加快走......

腰细的女人很迷人，穿上紧身衣时往往可以吸引异性的目光。拥有水蛇腰是很多女性朋友梦寐以求的，但现实中有很多人都跟水蛇腰无缘。腰部肥肉太多，每天只能穿宽松的衣服遮肉，那么到底应该怎么做才可以减腰部，小编在这里给大家......

在腹部的最两侧，由上狂降至腹部中间，自上而下的肌肉称之为腹直肌。腹直肌包含了2个半边，由一层很薄的，称之为白的结缔组织融合在一起。在腹部二侧的肌肉，由不一样的方位斜斜地越过腹部，更下边的一层，则是由一侧边穿到另一侧，......

如果出现了腰肌劳损的问题，其实是非常不利于恢复的，有可能会出现扭伤的情况。因此大家要重视平时的劳逸结合，尤其是做一些重力活，应该小心谨慎，安全为主，要是有腰部扭伤的情况，不要大意。那腰部扭伤怎么恢复？腰部扭伤怎么恢复......

很多女性在人流之后，可能有腰疼等情况，因此想要去检查一下。不过在检查的时候，可能需要进行腰部的CT检查，对于这种检查，很多人流后的女性不了解，不知道是不是能做。那么，人流产后能做腰部CT吗？首先，女性在流产之后，可以做腰部ct......

腰部皮下脂肪瘤的危害有哪些？相信在大多数情况下，很多人一听到“瘤”就会感到很害怕，都以为自己的绝症了。其实，出现了脂肪瘤大家不必过于恐慌，脂肪瘤在日常生活中是一种良性肿瘤。那么，腰部皮下脂肪瘤的危害到底有哪些方面......

现在很多的产妇对于身材都比较重视，在生产后都想要及时的减肥来恢复到以前的好身材，但是产后身体比较虚弱，很多的产妇都不知道应该如何减肥才正确。哺乳期怎么减肚子和腰部？下面来为您介绍。在哺乳期想要减肚子和腰部，那么......

产妈们生完宝宝后，身体消耗巨大，产后身体的恢复至关重要。不少产妈在产后会感觉腰部不适，常常感觉腰部酸胀，即使已经生完宝宝好久了，腰部酸胀也没见好。那么，产后腰部一用力就酸胀怎么办？产后腰部酸胀，产妈们可以多补充钙物质......

生活中腰酸背痛的人很多，造成腰酸背痛的原因也是因人而异。因此有腰酸背痛症状的人千万不能盲目的用药治疗，找出原因，对症治疗才是正确的选择，今天我们就和大家一起来深入详细的聊一聊射精后左侧腰部酸痛怎么回事这个问题......

胎儿在腹中有胎动以后，准妈妈在格外开心的同时，生活中也会更多一份小心。就连日常睡觉的姿势，也怕不合适会压到腹中的胎儿。那么，若是胎动在左侧腰部睡觉会压着吗？女性怀孕期间有胎动出现之后，若是胎动在左侧腰部，无论睡觉时......

过了一定的年龄，我们的身体都不再生长，逐渐开始走向老年化，骨骼不再像年轻时有韧性有弹力，一个动作不小心很可能就会扭伤甚至是骨折，尤其是到了中年和上了年纪的人。那腰扭伤骨折的症状是什么，有没有什么治疗的方法？腰部扭伤......

不管身体哪里不舒服，大家都会觉得难受。而腰部扭伤和拉伤就是大家生活中经常会发生的疾病，引起的原因比较复杂。但是也有的人对这两种疾病的发生不是特别了解，所以就来了解腰部扭伤和拉伤的区别有哪些？腰部扭伤的时候会出......

有很多女性在生产以后，会出现腰部疼痛的情况，有的腰部疼痛比较严重，需要通过系统检查才能够了解，造成腰部疼痛真正的原因，其中ct就是一种最常见的方法。那么哺乳期腰部ct能做吗？在哺乳期的时候，是可以做腰部ct这种检查。只要......

宝宝安心，妈妈放心。在生活中很多宝妈为了让宝宝安心的睡上一觉，就认为在挑选纸尿裤的时候好的，贵的才是最重要的，但事实上并不如宝妈想像的。特别是刚出生的宝宝，他们的皮肤是很娇嫩的。很多的纸尿裤都会有漏尿的情况的发......

因为现在生活压力和工作压力不断的在增大，所以有不少的人都会有一定的心理负担和身体负担的，因此也有不少的人可能会选择在休闲的时间做一做按摩。那么，来姨妈可以做什么腰部按摩？来大姨妈期间是可以按摩腰部的，但要注意方......