慢跑一个小时燃烧多少卡路里？这个问题很多跑友都想知道，虽看似简单，却又难以寻求答案。关于这个问题，有以下几种不同的说法。第一，慢跑时，若距离不变，无论用何种速度，花费多长时间，身体消耗的卡路里基本是一定的。有研究发现，一......

如果你昨晚避孕失败，能及时得到紧急避孕的帮助，绝大多数妇女都能避免流产造成的身心伤害。具体方法如下：口服复方18-甲基炔诺酮避孕片(短效片)性生活后72小时内服4片，12小时后服4片。这家药店有售。口服单纯孕酮避孕药(左......

睡眠好，才可以有健康的身体，很多人常会因为睡觉不稳定，白天也没有精神工作，长时间下去对身体会造成很大的影响。需要及时调理，要进入到深度睡眠才可以，那么一天深睡眠1小时正常吗？一般来说深度的睡眠时间是越长越好，1到2小时......

痛经是部分女性来生理期时会经历的，痛经的感受并不好受，不少女性深受痛经折磨，有时候可能是疼一会就有所好转，有时候就要疼上好一阵，那么，为什么痛经痛七八个小时？痛经的时间和女性个人的体质是有关系的，每个女性的身体情况都......

持续慢跑30分钟对提升心肺有帮助，可如果一个不经常跑步的人，突然跑步，还要跑很长时间，可能撑不住，出现呼吸不畅等症状。所以，跑步时间要调整。可有的人说，跑步要超过半个小时，才能达到锻炼的目的，这是真的吗？慢跑是一种中等强度......

体健康是不容忽视的，尤其是孕妇的健康，更是全家关心的焦点，毕竟是一个身子两条命，身体各方面都会脆弱一些。因此孕检就显得至关重要，不只是为了胎宝宝的健康，更是为了孕妇自身的健康，那就了解下孕妇24小时尿蛋白定量正常值吧......

新生儿是一个非常特殊的人群，在养育的过程中要时刻注意喂养方式，如果宝妈的喂养方式不对，那就很可能导致新生儿肠胃出现问题。有一些新生儿的肠胃问题比较严重，那新生儿十几个小时没大便还腹胀如何缓解？1.及时检查当发现新......

1.1天3次服药和8小时吃一次相同吗?不少人认为它们是相同的，其实不然。多数药物为1天3次服用，可随着早、午、晚餐一起服用，每次服药大约间隔3至4小时。但服抗生素时，为确保血液中药物浓度的稳定，需严格按每6至8小时服药。2.......

蒙脱石散被认为是一种疗效确切、无明显毒副作用的“绿色药品”，临床广泛用于成人和儿童急、慢性腹泻等的治疗。目前，临床上不规范使用蒙脱石散多表现在忽视蒙脱石散与抗菌药物相互作用，联用不合理致抗菌药物疗效下降。蒙......

新生儿出生后每天就是喝奶、排便、睡觉，每天睡眠的时间比较久。很多新手爸妈就会感叹，宝宝怎么这么能睡，睁眼的时间都没多久。每次宝宝睡得多了，家长都会担心是不是生病了。那么新生儿一次睡5个小时正常吗？通常情况下新生......

在照顾婴儿的过程中宝妈每天晚上要给婴儿喂奶好几次，在白天的时候就难免犯困。因此宝妈在白天就盼着婴儿可以睡会儿觉，自己也就可以休息会儿。但是当碰到婴儿睡觉的时间太长的时候也是很担心，那婴儿连睡7小时正常吗？婴儿......

小宝宝每天需要吃奶多次，所以家长要在一天当中按时给宝宝喂奶。但也有的家长因工作比较繁忙或其他事情影响，就可能导致给宝宝喂奶间隔的时间较久。那么，奶婴儿能不能七八个小时不喂呢？1.吃奶的宝宝不能七八个小时不喂，这会......

最近有个患者，反复感染，腹泻，胃肠功能启动不起来，蒙脱石散都持续喂了好长时间了，原来频率是6g，Q6h，效果不好，所以医生改为6g，Q4h，仍然是持续的拉，好容易大便有点成形了，一开胃肠，又开始稀便不止，为什么呢？且看患者医嘱：蒙脱石散6g，Q4h......

每一个孕妇对于胎动都是非常重视的，这也是妈妈和胎儿之间的交流，所以每次孕妇都会感觉有胎动，心里是特别开心的，从胎动值可以反映出胎儿的健康状况，很多人都不知道多少次才是正常的，那么12小时开动132次正常吗？胎动可以监测......

束缚带除了不能使用太早之外，一天的使用时间也是有限制的，绑太长时间不利于血液流通，睡觉的时候也应该取下，那么束缚带一天用多长时间，束缚带一天绑几个小时，下面本站小编带来介绍。束缚带一天用多长时间？顺产的妈咪伤口不在......

胃病患者治疗期间，不仅要了解药物的药理作用，还要掌握合理用药时间，才能获得最佳效果，换句话说服药时弄清“五时五类”对胃病的治疗有着重要意义。“五时五类”“五时”：指餐前、餐中、餐后及餐间（即两顿餐之间）以及睡前这五......

常识:紧急避孕药一个月只能吃一次1、紧急避孕只是一种紧急方法，而不是一种常规的避孕方法。应正确选择自己的避孕方法，而不是希望经常使用紧急避孕药。2、在医生的指导下进行紧急避孕。性生活后72小时内应服用紧急避孕......

刚出生的新生宝宝需要通过吃母乳来补充身体所需的营养。每个宝宝的情况不一样，有的宝宝饿的比较快，有的宝宝饿的比较慢。绝大部分的宝宝都是间隔几个小时再喂养的。那么新生宝宝四个小时吃一次奶正常吗？新生宝宝四个小时......

剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。那么，剖腹产后六小时可以吃......

每个宝贝在出生以后不同的阶段照顾的方法也是不一样的，因为每个宝贝都需要不断的成长，而且随着时间的增长，在饮食方面也会有所不同，除了吃奶以后还要添加辅食，那么宝贝半岁吃辅食后一个小时喝奶后吐是什么原因？一般的宝贝在......