慢跑是一种有效的减肥方法，但并非人人都能减肥成功。如果慢跑时没有控制好时间，20分钟就停下来，是难以获得效果的。那要是慢跑一个小时，减肥效果怎么样呢？慢跑10分钟，人体就开始从无氧状态进入有氧状态。30分钟后，人处于有氧......

很多疾病都有突发症状，特别是心脏病，他的突发症状会带来很大的生命危险。心律失常也有突发症状，经常发生在早上。研究人员发现，有潜在心律失常病因的心血管事件发生在早上几个小时的原因，与维持室性心律失常和昼夜节律的Kl......

在怀孕之后，女性会需要不断的到医院里，来对自己血液做化验，在怀孕前期的时候，主要是通过静脉抽血来得出孕酮值正确素质，在怀孕后期，还会通过抽血来测量血糖数值，那么孕妇晚餐2小时血糖8.8正常吗？1、孕妇在餐前血糖应控制在5.1......

有的女性知道断奶痛，都不敢断奶了。断奶之所以痛，是因为断奶的时候奶涨而导致的痛。断奶期间，如果宝宝不吮吸的话，乳房就会胀痛，往往这种情况是出现在断奶一天之后。为什么有的产妇断奶12小时了怎么不痛？一般来说，断奶第一天......

胎动是一件很正常的事情，但是胎动频繁就不是一件正常的事情了。因为胎动频繁是胎儿在妈妈肚子里出现了异常的征兆。那么今天的文章就来讲一下，一个小时胎动9次正常吗？首先，正常情况下每个小时胎动应该是3到5次，每12个小时......

老人常常会说宝宝在睡一觉的时间里可以长大一寸，由此可见睡觉有多么的重要，尤其是对于宝宝。一般宝宝在没满月的时候，大部分都是睡眠时间，那么2个多月宝宝睡眠18小时正常吗？到了两个月的时候，宝宝每天大概需要16到18个小时......

1.饭前半小时此时适合服用保护胃粘膜、促进胃动力的药物。前者，如硫糖铝和柠檬酸铋钾，需要直接在胃壁表面形成保护膜，以发挥屏障作用。因此，通常需要在饭前半小时到1小时服用，以避免食物阻碍药物与胃壁的接触。多潘立酮、......

新生儿宝宝还小，还什么都不会，一天主要的工作就是吃了睡，睡了吃。但是有些初为人母的女性在照顾新生儿上就没有经验，不知道半个月的宝宝一天的睡眠时间。那么新生儿半个月一天睡多少小时？刚出生的宝宝还小，身体各项器官发育......

女性在怀孕之后，不仅自己的身体发生了很大变化，而且肚子里的宝宝也会随着时间的推移不断成长。等到月份大了就会出现明显胎动情况，而宝宝们情况不同，胎动的规律也有所不同。那么，怀孕五个月1小时正常吗？首先，在怀孕五个月之......

胃病患者治疗期间，不仅要了解药物的药理作用，还要掌握合理用药时间，才能获得最佳效果，换句话说服药时弄清“五时五类”对胃病的治疗有着重要意义。“五时五类”“五时”：指餐前、餐中、餐后及餐间（即两顿餐之间）以及睡前这五......

宝宝出生不久的时候，家长给宝宝喂奶，可能总发现宝宝有吐奶的情况。少量少次吐奶，一般都是正常的情况，但是有的宝宝，一个小时可能吐了好几次奶，不知道是否正常。那么，35天宝宝一个小时吐奶8次正常吗？首先，如果35天的宝宝，在一个......

每一个家庭有婴儿出生都是一件喜事，多增添了一个小生命，怎么样让小生命健康的成长也是每一个家庭会思考的事情。婴儿刚出生食物是母乳，由于胃容量的关系，婴儿进食时间间隔较短，婴儿睡很久好几个小时没吃可以吗？正常情况下来......

婴儿的睡眠比大人们长很多刚出生的婴儿基本都是在睡觉的状态，除了饿了或者是升级，哪里出现了问题才会醒来。但是有些宝宝两个小时就会醒一次，那么婴儿两小时醒一次正常吗？答案很简单，婴儿睡2个小时醒一次，这属于正常的现象，......

新生儿是一个非常特殊的人群，在养育的过程中要时刻注意喂养方式，如果宝妈的喂养方式不对，那就很可能导致新生儿肠胃出现问题。有一些新生儿的肠胃问题比较严重，那新生儿十几个小时没大便还腹胀如何缓解？1.及时检查当发现新......

持续慢跑30分钟对提升心肺有帮助，可如果一个不经常跑步的人，突然跑步，还要跑很长时间，可能撑不住，出现呼吸不畅等症状。所以，跑步时间要调整。可有的人说，跑步要超过半个小时，才能达到锻炼的目的，这是真的吗？慢跑是一种中等强度......

近年来临床统计数据显示，儿童心律失常的患病率有增加的倾向，心律失常是指心脏的正常节律发生异常变化，比正常心率(60-100次/分)快的心律失常被称为快速心律失常。临床上以心悸、慌张、胸闷、无力、头晕、眩晕等为主要表......

睡眠好，才可以有健康的身体，很多人常会因为睡觉不稳定，白天也没有精神工作，长时间下去对身体会造成很大的影响。需要及时调理，要进入到深度睡眠才可以，那么一天深睡眠1小时正常吗？一般来说深度的睡眠时间是越长越好，1到2小时......

我们在选择药物的时候或者在服用药物的时候都会询问什么时候有效果，特别是对于急性病患者。苯磺酸左旋氨氯地平片是治疗高血压的药物，那么本品吃多久可降血压呢？接下来我们一起来看看。苯磺酸左旋氨氯地平片用于治疗高血......

孕妇由于自身体质的原因，容易出现血糖有异常的情况，所以就要定期去做血糖的检查，而一些孕妇容易在饭后去做血糖的检查，所以就要了解饭后血糖的正常值为多少，因为与平常值有所不同，那么孕妇饭后2小时血糖多少为正常？1、对于孕......

宝宝大便的正常与否和宝宝的喂养方式和喂养的次数有直接关系。如果发现宝宝的次数明显的减少，同时有肚子胀的不适，就要及时的带宝宝去看医生。如果宝宝大便干结，说明宝宝便秘了，一定要及时的进行缓解。那么婴儿48小时没有......