很多人早餐喜欢馒头就稀饭吃，尤其是一些老年人，但这种早餐搭配模式其实是不建议的，营养单一，且容易升糖，那么，怎么吃早饭既营养又容易瘦？下面本站小编就带来介绍。早餐吃馒头稀饭好吗很多人早餐会选择馒头、稀饭等易消化的食......

央视《消费主张》报道，上海华联等超市数年来一直在销售这样的馒头：违规添加防腐剂(山梨酸钾)和甜味剂(甜蜜素);用色素(柠檬黄)染成“玉米”馒头;过期馒头回炉加工为“新馒头”……。大家不要以为这只是个别现象。此种由......

「导读」现代社会人吃细粮多了，不少健康专家主张人们应该多吃粗粮杂粮食物。而杂粮馒头就是一种受欢迎的粗粮了，还不知道杂粮馒头是什么吗？今天这个专区就和大家一起了解一下杂粮馒头的做法以及杂粮馒头的营养价值，告诉你......

紫砂电饭锅不仅可以用来熬粥，还可以用来蒸馒头。不过，蒸馒头时，要掌握技巧。那紫砂电饭锅怎样蒸馒头呢？以下是正确的流程：在锅中加一些水，然后在笼屉中放上馒头。最理想的状态是锅中的水烧开，再加馒头，这样锅内的温度可短时间......

“别拿村长不当干部，别拿土豆不当干粮”用这一段文字纪念24年前一个长着几颗糖牙的漂亮小女兵，这是当年这位黑龙江战友喜欢说的话。那嘎达的东北人喜欢吃土豆就像江浙人喜欢吃米饭一样最爱，没有之一。土豆是平凡无奇的薯......

肥胖的原因有很多，常见的原因有遗传因素、神经精神因素、内分泌因素、高热量食物等。因此，根据病因的不同，治疗方法也不同。患者在日常生活中要注意控制饮食，不要吃太多高卡路里、高脂肪类的食物，要注意参加体育运动，必要时......

「导读」说起小馒头，很多人立马就会想到旺仔小馒头，但其实我们自己也可以做出美味可口的小馒头，加上小馒头的营养价值丰富，深受不少妈妈和小朋友的喜爱。今天就跟着小编一起来学习香甜酥脆，外形可爱的小馒头的做法吧！小馒头......

「导读」馒头是北方人们的主食，几乎每天每顿都能看见馒头的影子，那馒头的热量到底有多高呢？不少妈妈们喜欢吃馒头，但非常担心馒头的热量太高容易发胖。跟着小编一起看看到底吃馒头会发盘吗？告诉你孕妇能吃馒头吗以及产妇能......

「导读」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其......

「导读」馒头是古老的汉族传统面食，据传是三国时期诸葛亮发明。在江南地区，制作时会相应地加入肉、菜、豆蓉等馅料，无馅的就叫白馒头。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。不同地区口味不同，做法各异。......

「导读」紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养......

主食是最重要人食物营养成分，它为我们活动提供了基本的能量，也为机体的新陈代谢提供了能量，在吃不饱的年代，解决主食成为家长的主要问题，在食物过盛的年代，吃什么主食，吃多少又成为人们日常生活经常会想到的问题。其实粥特别......

宝宝的肠胃等消化器官的功能还没有完全完善，因此在成长时经常会出现一些消化方面的问题，像是积食及消化不良，还有便秘或腹泻等。有时宝宝感染细菌患上急性的肠胃疾病也是会腹泻的。那么，宝宝拉稀能吃馒头吗？宝宝腹泻可适量......

「导读」电饭锅为家居常用电器，功能多样。平时不仅能用它来煮饭，还可以用它来煮粥。但在煮粥过程中，可能会遇到一些情况，比如粥溢出等。那怎样用电饭锅煮粥才不会溢出呢？用电饭锅煮粥要注意什么？下面一起来看看吧。电饭锅煮......

「导读」馒头在中国来说，已经是历史悠久的食物了。而烤馒头是人们对馒头的一种吃法，烤馒头是什么样的呢？烤馒头的做法有哪些？近几年很多人都非常喜欢吃韩国烤馒头，但是不知道孕妇能吃烤馒头吗？很多妈妈都嘴馋了，不如跟着小编......

小宝宝的主要任务就是吃饭，睡觉，吃的好睡的好，才有利于身体的健康成长。到了宝宝可以吃辅食时，家长也要给宝宝多做花样的辅食吃，有些小宝宝却喜欢吃稀饭泡馒头，那么宝宝吃稀饭泡馒头好吗？并不建议宝宝长时间的吃稀饭泡馒头，因......

很多宝宝由于在喂养的时候，方法不科学，或者受到了细菌病毒的感染，就会出现大便不成形拉肚子的现象，在这个时候，就要多给宝宝喂温开水和益生菌，帮助病情快速的康复，那么宝宝拉稀能不能吃馒头？1、馒头的制作就是把面粉加入酵母，......

「导读」在做馒头的步骤里，蒸馒头是其中最为重要的部分，馒头最后蒸出来的样子、口感怎样，都取决于蒸馒头的过程中我们有没有做好，而其实，蒸馒头是一门学问，怎么蒸、蒸多久及蒸煮技巧等问题，都是我们在蒸馒头的时候必然要面对......

米饭和馒头是人们常用的主食，对于健康人群一般不太在意吃馒头和米饭，可根据个人的饮食习惯来选择，但对于患有糖尿病的人来说这个可能就是个很纠结的问题了，米饭和馒头哪个含糖高，哪个升血糖快呢？从热量上对比面粉含糖略高于......

「导读」红薯叶馒头红薯叶对于诸多朋友来说应该不陌生，因为它经常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解仅限于此吗？那你可out了呢！红薯叶在香港甚至世界还被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”！霸气吧？为了......